<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[választékos]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/valasztekos</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/valasztekos/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>egyensúly, egészségfejlesztés, személyes növekedés</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 13:34:07 GMT</lastBuildDate>
    <language>hu</language>
    <itunes:image href="https://assets.rss.com/images/no-cover-1400.jpg"/>
    <podcast:guid>172a4cd0-2a0c-5bc3-b076-787ce03b93a3</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://assets.rss.com/images/no-cover-1400.jpg</url>
      <title>választékos</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/valasztekos</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <itunes:author>Barnabás Dér</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Barnabás Dér</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Fitness"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[nyitottság, bátorság, introvertáltak vs extravertáltak - Viktor, Kris, Szabi | #1]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[nyitottság, bátorság, introvertáltak vs extravertáltak - Viktor, Kris, Szabi | #1]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>we in this b halogatás legyőzve első rész elkészítve </p><p>the hype is real</p><p>csekkoljátok @budathriftet az instán</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/valasztekos/1505652</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/273248/1505652/valasztekos/2024_05_31_17_15_58_caf19cac-4ab5-4578-9735-098da1d8dd40.mp3" length="56622228" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">46d5df36-f467-478a-a479-1b9ee10ff723</guid>
      <itunes:duration>3538</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 06:26:43 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/valasztekos/ep_cover_20240601_030633_5ac827a08a66308de43a9c81ceea704d.jpg"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/1505652" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="bemutatkozás"/>
        <psc:chapter start="7:05" title="nyitottság, kiváncsiság"/>
        <psc:chapter start="9:44" title="tapasztalatok kényszerítő ereje"/>
        <psc:chapter start="15:12" title="társadalmi vs egyéni érdek"/>
        <psc:chapter start="21:29" title="&quot;az álmaid valóra válnak&quot; paradoxon, a közösségi média veszélyei"/>
        <psc:chapter start="28:21" title="bátorság, komfortzóna"/>
        <psc:chapter start="35:58" title="introvertáltak vs extravertáltak"/>
        <psc:chapter start="42:55" title="minden nehézség egy új ajtót nyit ki"/>
        <psc:chapter start="52:17" title="koncentrációképesség vége, @budathrift"/>
      </psc:chapters>
    </item>
  </channel>
</rss>