<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[پادکست آپگرید]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/upgrade</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/upgrade/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>سلام دوست.</p><p>قراره با این پادکست همراه هم «آپگرید» بشیم.</p><p>چجوری؟</p><p>فقط با گوش دادن! گوش دادن به حرف های بزرگانی که این مسیر رو رفتن و تجربیاتشون رو در اختیار ما قرار دادن. بطور خلاصه من برات کتاب های معروف در زمینه رشد فردی رو میخونم که حتی شنیدنشون به تنهایی میتونه ضمیر ناخودآگاهت رو آپگرید کنه، چه برسه به اینکه بهشون عمل کنی.</p><p>پس بریم تو کارش.‌..</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 10:59:42 GMT</lastBuildDate>
    <language>fa</language>
    <copyright><![CDATA[MazStudio]]></copyright>
    <itunes:image href="https://assets.rss.com/images/no-cover-1400.jpg"/>
    <podcast:guid>5ddcbd95-0c4a-5c72-abd5-58868add6bf6</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://assets.rss.com/images/no-cover-1400.jpg</url>
      <title>پادکست آپگرید</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/upgrade</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>MazStudio</podcast:license>
    <itunes:author>Maziar</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Maziar</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Arts">
      <itunes:category text="Books"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[فصل۱(کتاب اول) - برتری خفیف - عنوان و درباره نویسنده]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[فصل۱(کتاب اول) - برتری خفیف - عنوان و درباره نویسنده]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>اولین کتابی که خوانشش رو براتون انجام میدم کتاب پرفروش و بی نظیر برتری خفیف نوشته جف اولسون هست.</p><p>امیدوارم که از شنیدنش بهره فراوان ببرید، و اگر اینطور بود لطفا به دوستانتون هم معرفی کنید و با حمایت این پادکست به ادامه کارش کمک کنید.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/upgrade/1355372</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/254091/1355372/upgrade/2024_02_21_07_39_53_4c180d72-d3a6-4fa2-bb30-da22f865ae85.mp3" length="4314323" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">96d06f21-b384-433b-a0bd-2ce62ff9f385</guid>
      <itunes:duration>269</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 07:40:49 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>