<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Tur med hunden]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>Bli med meg på tur. Dette er et knippe tanker,refleksjoner, funderinger og minner om alt mulig som dukker ned i en AdHd hjerne når man går på sin daglige tur med hunden. Hvorfor ikke deledet som plutselig dukker opp? Helt uredigert,ufiltrert og rett fra levra- jeg prater mens jeg vandrer og laster opp ved terskelen når jeg kommer hjem. Har du kommentarer, spørsmål, refleksjoner etc etc? Send meg en mail da vel! <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:heidebrennand@gmail.com">heidebrennand@gmail.com</a> </p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.428.112250</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 06:01:22 GMT</lastBuildDate>
    <language>nb</language>
    <copyright><![CDATA[Lena Heide-Brennand 2026]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/20260423_010454_d12ce71076a8641fca693f12756eb088.png"/>
    <podcast:guid>313e3523-6d5a-5e53-9f44-46b541f6f672</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/tur-med-hunden/20260423_010454_d12ce71076a8641fca693f12756eb088.png</url>
      <title>Tur med hunden</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Lena Heide-Brennand 2026</podcast:license>
    <itunes:author>Lena Heide Brennand</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Lena Heide Brennand</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Personal Journals"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Alternative Health"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
    <item>
      <title><![CDATA[Om tenårings-crush på mye eldre popstjerner, hvorfor gitaristen alltid er mer populær enn trommisen og generelle funderinger rundt alder, kjærlighet og kjendiser]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Om tenårings-crush på mye eldre popstjerner, hvorfor gitaristen alltid er mer populær enn trommisen og generelle funderinger rundt alder, kjærlighet og kjendiser]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hvorfor er det sånn at favoritten i et rockeband kan være på alder med foreldrene dine, men likevel være tidenes tenåringsidol? Hvorfor er bassisten og trommeslageren i et band de som har færrest fans? Og hva er det med disse boybandene? </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2815875</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2815875/tur-med-hunden/2026_05_12_06_00_36_911805bf-3278-479a-a259-225efa52c901.mp3" length="21777204" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">2cffb03e-a7f0-40f0-8830-565adbb2db0d</guid>
      <itunes:duration>1361</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <podcast:episode>12</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 06:00:41 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260512_060518_d3d90cf3f86403056c8247f6b5c7779e.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Om synet på lykke, karriere og livskvalitet ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Om synet på lykke, karriere og livskvalitet ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hva skal til for å kunne kjenne på lykke? Er det sant at vi alle er vår egen lykkes smed? Og litt om hva som fikk meg til å tenke annerledes om livet og hva som er viktig i livet. </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2815865</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2815865/tur-med-hunden/2026_05_12_05_52_07_4531f9c0-afd4-4b2d-ae8b-5a85919dda9a.mp3" length="26259816" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">396fbe8e-9d40-44c1-9cb6-ef374c96b65d</guid>
      <itunes:duration>1641</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <podcast:episode>11</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 05:52:14 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260512_050552_8048189210069defab93eb6500e5fd57.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Værmann, værdamer og der ingen skulle tro at nokon kunne bu- tilbakeblikk og hyllest til Terje og de andre som melder været]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Værmann, værdamer og der ingen skulle tro at nokon kunne bu- tilbakeblikk og hyllest til Terje og de andre som melder været]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Var programlederne bedre før? Var TV mer profesjonelt med Ingrid Espelid Hovig og Vidar Theisen? Er dagens programledere egentlig bare wannabe kjendiser som vi ser altfor mye til? </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2786375</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2786375/tur-med-hunden/2026_05_01_19_22_34_4955643d-8c7c-448c-8973-5b48ac981cb6.mp3" length="21400623" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">2bdd5c5a-afe2-47e3-bcb6-61d356977f9c</guid>
      <itunes:duration>1337</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 19:22:46 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260501_070509_21c1d31b4fd14b4df92523ae395a8198.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Spøkelser,gjenferd,skrømt og paranormale opplevelser ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Spøkelser,gjenferd,skrømt og paranormale opplevelser ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Tror du på spøkelser? Er det sånn at noen har overnaturlige evner,og hvorfor finner man aldri spøkelser i en boligblokk i urbane strøk? Hva med 90-tallets spøkelsesprogrammer-var de sanne? </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2779187</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2779187/tur-med-hunden/2026_04_29_18_03_06_221dc627-a641-4496-8d52-4957e276635b.mp3" length="19629730" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">38ff933f-4043-46e5-bc29-b842b27c5cc1</guid>
      <itunes:duration>1226</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 18:04:01 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260429_060452_761de951cfa6d3884a7480f1e8780b08.png"/>
      <podcast:location rel="creator" geo="geo:61.1529386,8.7876653" osm="R2978650" country="no">Norway, Norway</podcast:location>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Maten før og nå. Kritikk mot hobby gourmeten,hyllest til  besteforeldrenes matsyn, tullete matbesettelse og litt om tilsetningsstoffer og proteinhysteriet.]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Maten før og nå. Kritikk mot hobby gourmeten,hyllest til  besteforeldrenes matsyn, tullete matbesettelse og litt om tilsetningsstoffer og proteinhysteriet.]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Når ble maten vi spiser en luksus,en hobby og en besettelse? Kan vi lære noe av våre besteforeldres diett,og er det egentlig nødvendig å sende poden avgårde på skolen med een matboks som har mer underholdningsverdi enn næringsverdi? Dagens refleksjoner. </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2777249</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2777249/tur-med-hunden/2026_04_29_06_40_43_8c0aafdc-dd93-49f8-b08e-779f89e2c38a.mp3" length="27366990" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">9aa1c63c-a8fd-4bb8-af92-2c8054a8a641</guid>
      <itunes:duration>1710</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 06:40:50 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260429_060426_6fc5b06442414cdc016a59a47fac8b60.png"/>
      <podcast:location rel="creator" geo="geo:59.9133301,10.7389701" osm="R406091" country="no">Oslo, Norway</podcast:location>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hemelige lapper i klasserommet, drodlerier, sprittusj og skinnpenal]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Hemelige lapper i klasserommet, drodlerier, sprittusj og skinnpenal]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hva drev vi med i klasserommet av sysler når vi ikke hadde noen skjermer å ta vekk oppmerksomheten vår fra? Stikkord for dagens episode- sprittusj, posepennal, passere, viskelær, lappeskriving og « hemmelige» karikaturer av lærerne.. </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2775472</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2775472/tur-med-hunden/2026_04_28_18_30_08_2439c2ff-b173-4be2-a3b8-bb01bd54ec62.mp3" length="20223545" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">23ed8792-4a5d-431a-8998-d4b589f99726</guid>
      <itunes:duration>1263</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:30:59 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260428_060450_6ece17dfc28a2d4f4e5495c8bc8426ed.png"/>
      <podcast:location rel="creator" geo="geo:59.1245738,11.3877319" osm="N27537743" country="no">Halden, Østfold, 1776, Norway</podcast:location>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Samlinger av leker og nostalgiske tanker om klistremerker, passbilder, He-Man og Sad Sam]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Samlinger av leker og nostalgiske tanker om klistremerker, passbilder, He-Man og Sad Sam]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Oioioi så viktig det var å samle på ting og tang da man var barn.. klistremerker fra tyggegummi, Sad Sam, He-Man figurer, Castle GreySkull, Barbie, steiner og Sad Sam. Var det mani eller søte tidsfordriv? </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2775193</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2775193/tur-med-hunden/2026_04_28_18_00_52_e9954e01-599a-426b-a45a-d9b7aaf6b5b5.mp3" length="24222683" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">3db8d882-6816-45e4-9471-932b9f4b0485</guid>
      <itunes:duration>1513</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:01:00 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260428_060436_1ac2fef9d8b923a94cf2e0a2bc78986a.png"/>
      <podcast:location rel="creator" geo="geo:59.0680555,11.53719103" osm="R406075" country="no">Halden, Østfold, Norway</podcast:location>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tv på 80-tallet.. og litt om TV i dag]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Tv på 80-tallet.. og litt om TV i dag]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Familien samlet seg ofte rundt helgens tv programmer på 80-og 90-tallet. Husker du Casino? Tande-P? LørDan? Var de bedre enn Maskorama og dagens realityshow? Jeg fabulerer og reflekterer over dette… </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2775075</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2775075/tur-med-hunden/2026_04_28_17_52_41_a1211993-a91f-4d60-b114-9271d6855a45.mp3" length="23074549" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">e69b68c6-995b-411b-84cb-a0a9c2473cff</guid>
      <itunes:duration>1442</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 17:52:49 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260428_050431_34ac92b146a8e42d47736fb020d086e3.jpg"/>
      <podcast:location rel="creator" geo="geo:59.0680555,11.53719103" osm="R406075" country="no">Halden, Østfold, Norway</podcast:location>
      <podcast:location rel="subject" geo="geo:61.1529386,8.7876653" osm="R2978650" country="no">Norway, Norway</podcast:location>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Generasjon prestasjon-aldrende menn i spandex og andre ting man egentlig ikke kan si høyt ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Generasjon prestasjon-aldrende menn i spandex og andre ting man egentlig ikke kan si høyt ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Alt skal være så rått, tøft, ekstremt og imponerende. Menn ikledd tights de ikke kler og som plutselig finner ut at de skal laste seg ut i eksterne aktiviteter de ikke har fysikk til.. dommedagsrefleksjoner og flaue mengder nødproviant i form av Pepsi Max… velkommen til denne dagens tur med hunden. </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2761270</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2761270/tur-med-hunden/2026_04_23_15_08_15_37bce908-ef45-42e4-a9a8-7a7a3ed1fc3b.mp3" length="16400577" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">86eed88a-7bc0-410b-8258-f9df2114080f</guid>
      <itunes:duration>1024</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 15:10:42 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260423_030402_545aebb124bba5f5059590a02c4771c8.png"/>
      <podcast:location rel="subject" geo="geo:61.1529386,8.7876653" osm="R2978650" country="no">Norway, Norway</podcast:location>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ferie og sånn.. ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ferie og sånn.. ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Ah, ferieminner. Tenker denne gangen tilbake på 80-og 90-tallets ferie. Hele familien trykket inn i en campingbil på vei til den faste campingplassen i Tyskland-drevet av en vennligsinnet pensjonert nazist. Likevel- hvorfor er det sånn at feriene i dag skal imponere, engasjere og beundres snarere enn å være en påminnelse om at vi skal slappe av og ta livet med ro? Var det bedre før Instagram? </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2761244</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2761244/tur-med-hunden/2026_04_23_14_55_17_f98964b0-b202-481e-bf2a-435c7fd5e7e3.mp3" length="21060404" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">33b13572-c42e-4569-ac73-bd9fa10dff15</guid>
      <itunes:duration>1316</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:57:00 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260423_020403_88729b41ef91311ddd53bc6e20026272.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[90-tallets underholdning og Helene og Gutta]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[90-tallets underholdning og Helene og Gutta]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Denne gangen ble det tanker og minner om 90-tallets tv serier, fritidsaktiviteter og ønsket om å lære (og være!) fransk og elegant som jentene i serien Helene og gutta.. blant annet. </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2761174</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2761174/tur-med-hunden/2026_04_23_14_07_42_ce6bd2ab-9e79-4b92-a7dc-8893857a3e03.mp3" length="20758637" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">e344150f-34f3-4f8a-bcf4-922afc738ae9</guid>
      <itunes:duration>1297</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:56:57 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260423_020415_3ee7d284f4c42b04f5d820b58a33a604.png"/>
      <podcast:location rel="creator" geo="geo:59.0680555,11.53719103" osm="R406075" country="no">Halden, Østfold, Norway</podcast:location>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Skoledagboka og generell nostalgi ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Skoledagboka og generell nostalgi ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hva dukket opp i hodet i dag? Skoledagboka! 90-tallets forelskelse, betraktninger om en enklere hverdag og masse nostalgi. </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tur-med-hunden/2761166</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/383397/2761166/tur-med-hunden/2026_04_23_14_00_53_7ca24f67-538e-428f-9e17-1ae8a4b3f59c.mp3" length="19240610" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">062665d4-6849-40ed-bc10-7a60b4959e9a</guid>
      <itunes:duration>1202</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:56:51 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/tur-med-hunden/ep_cover_20260423_020425_269aceb029f8634da7176aea2fb0a2e4.png"/>
    </item>
  </channel>
</rss>