<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[TrailRunning Ukraine]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/trailrunningukraine</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/trailrunningukraine/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>Розмови з атлетами, тренерами, організаторами змагань, волонтерами, фотографами, та всіма цікавими людьми з світу Українського Трейлранінгу</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 10:49:28 GMT</lastBuildDate>
    <language>uk</language>
    <copyright><![CDATA[Andrii Oleskiv]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/trailrunningukraine/20230623_110609_2a57c3bc658a0e7b0ea107b925bbe444.jpg"/>
    <podcast:guid>1b4c0399-66ca-56a3-b8ce-bf6d7bf71c5b</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/trailrunningukraine/20230623_110609_2a57c3bc658a0e7b0ea107b925bbe444.jpg</url>
      <title>TrailRunning Ukraine</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/trailrunningukraine</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Andrii Oleskiv</podcast:license>
    <itunes:author>Andrii Oleskiv</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Andrii Oleskiv</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Sports">
      <itunes:category text="Running"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Nutrition"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[Андрій Богай - служба в ЗСУ, поранення, секрети підготовки до змагань та перемога в Українській Трейловій Лізі]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Андрій Богай - служба в ЗСУ, поранення, секрети підготовки до змагань та перемога в Українській Трейловій Лізі]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[Ласкаво просимо до нашого першого подкасту.В Андрія Богая, чемпіона повної Ліги Українського Трейлу 2021, я хотів взяти інтерв'ю задовго до самої ідеї створення подкасту на каналі. Андрій поділиться з нами секретами cвоєї підготовки до змагань з трейлранінгу, спортивним минулим, знайомством з Ігорем Зарембою та Сергієм Сапігою, а також розкаже про своє рішення служити в Збройних Силах України з перших днів повномасштабного вторгнення росіян. Приємного перегляду!Будемо вдячні за ваші коментарі - що саме варто покращити в технічному плані подкасту, а також напишіть, кого ви б хотіли побачити в наступних випусках :)]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/trailrunningukraine/1010149</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/216475/1010149/trailrunningukraine/2023_06_23_11_18_01_4f0996af-a417-4c0f-b815-8d11ccf5d342.mp3" length="71031893" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">72376c1b-4b40-4075-9d49-233c9da4642a</guid>
      <itunes:duration>4439</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 11:20:53 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/trailrunningukraine/ep_cover_20230623_110616_75c414157a678144a999d41bfdeb4dc9.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>