这是我们的播客《两张无用功》（The Outlier Sisters）首期节目。在这一期里，我们没有聊高深的理论，而是试着“卸下重负”，聊聊生活本身。

为什么读了那么多年书，我们反而觉得自己变得“畸形”了？

张铁马（妹妹）：30＋的文学博士，刚从延毕的泥潭里爬出来。她自嘲做了一个标准的“文科错题本”：从考研调剂的失落到硕士三年的快乐，再到博士延毕的刺痛。毕业后，她被“学历通胀”的就业市场震慑，至今仍在重建面对真实世界的能力。她说，读博把她的表达欲磨灭了，现在她需要一次艰难的“复健”。

张不慌（姐姐）：奔四的社会学博士，现居英国。她放弃了国内的编制，在一家儿童支持慈善机构做着基金筹款类的临时工作，并准备重读社工硕士。她坦言，那份稳定的工作带给她的充满焦虑与苦涩。她想从学术的云端落地，去看看真实的人。

在这期长达一小时的对话里，我们聊到了：

1、 黑色幽默：答辩前回老家，在祖坟前焚烧博士论文祈祷盲审通过；街坊邻里眼中“祖坟冒青烟”的我们，内心的真实崩溃。

2、 畸形与复健：高压的学术训练如何扼杀创造力？我们又该如何把被异化的部分，重新捏回一个有血有肉的人？

3、 执念与自由：打破“本硕博”的线性人生轨迹后，我们获得了怎样的自洽？为什么放弃（放弃头衔、放弃稳定）反而自由？

4、 姐妹与连接：在步入30和面临40“痛苦”的节点，亲缘关系如何成为彼此的安抚？

我们做这档播客，不是为了提供通关攻略，也不是为了贩卖焦虑。我们希望通过这种“无用”的输出，尝试：

即便拿着那两张沉甸甸的无用功，我们依然在学习重建自我，我们珍惜人和人之间的深度连接。

如果你是“张望”世界的一员，欢迎你加入我们的漂流。

🎧 收听平台：小宇宙

💬 互动：小红书/公众号 @两张无用功

📝 本期高点

00：23 开场坦白局：为何要办“两张无用功”？

01：05 张铁马的“错题本”：从调剂到延毕

04：30 张不慌的“出走”：从“铁饭碗”到“临时工”

09：16 进阶邪修：祖坟冒青烟与焚烧博士毕业论文

10：51 尝试播客：以“复健”对抗“畸形”，找回表达

21：03 返璞归真：博士毕业后，我想去教小学

29：30 “工作vs生活”经典困境：学术是如何杀死乐趣的？

32：58 结语：在不确定的世界里，保持连接

祝你不慌不忙。