<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[بودكاست طمأنينة]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/tamaanena</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/tamaanena/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>بودكاست طمأنينة</p><p>بودكاست عن الصحة النفسية و ازاي نوصل للطمأنينة و السلام الداخلي و السكينة و إزاي نقلل من القلق و التوتر و نوصل للتوازن المطلوب في الحياة عن طريق توا زن في علاقتنا الاجتماعية و عملنا و صحتنا و علاقتنا بربنا اللي دايما بتكون السبب في الطمأنينة اللي هنوصلها بإذن الله قال الله تعالي (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 12:57:15 GMT</lastBuildDate>
    <language>ar</language>
    <copyright><![CDATA[R.Elshokairy2025]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/tamaanena/20250908_060952_80c22bb3dd66842cd3137d58b852dd68.png"/>
    <podcast:guid>82d5c223-2283-5c91-b178-25d99c763491</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/tamaanena/20250908_060952_80c22bb3dd66842cd3137d58b852dd68.png</url>
      <title>بودكاست طمأنينة</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/tamaanena</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>R.Elshokairy2025</podcast:license>
    <itunes:author>Rawda EL Shokairy</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Rawda EL Shokairy</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[له طمأنينة؟ تسمية البودكاست]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[له طمأنينة؟ تسمية البودكاست]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>في الحلقة دي من <em>بودكاست طمأنينة</em>، بنتكلم عن معنى الطمأنينة والقلب المطمئن، وإزاي بالذكر واليقين في تدبير الله نوصل لراحة البال والسلام الداخلي ✨.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/tamaanena/2205794</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/346327/2205794/tamaanena/2025_09_08_18_20_41_7dbf8cf2-23a4-42f8-9e15-07945c9278bd.mp3" length="3484811" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">e17675cd-c6a8-4417-964c-1451c0693135</guid>
      <itunes:duration>217</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 18:21:10 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>