<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[TalkAboutIt]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/talkaboutitpodd/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>"TalkAboutIt" Jag heter Erik Wahrolen och har tillsammans med Alexander Strandberg och Salim Abdulahad startat denna podd som handlar om psykisk ohälsa. Vi kommer ha diskussioner kring allt som handlar om psykisk ohälsa! Ångest, deppression och utmaningar i livet! Vi kommer även dela med oss om vilka verktyg som har hjälpt oss. Vi kommer bjuda in gäster som diskuterar ämnet med oss samt berättar sina erfaremheter. Målet är att inspirera och förhoppningsvis motivera dig som själv kämpar med dessa utmaningar och känner att det inte finns något hopp! Vi är här för att säga att det finns hopp och att du är inte ensam! Ta ett djupdyk med oss in i ämnet och förhoppningsvis får du med dig något som kan hjälpa dig.</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 09:48:55 GMT</lastBuildDate>
    <language>sv</language>
    <copyright><![CDATA[Erik Wahrolen, Alexander strandberg, Salim Abdulahad]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/talkaboutitpodd/20230914_090902_524bab84bd8d1fae295746e62bb86d9a.jpg"/>
    <podcast:guid>9e5cfc20-e667-51d3-a2db-d7c0eba654d1</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/talkaboutitpodd/20230914_090902_524bab84bd8d1fae295746e62bb86d9a.jpg</url>
      <title>TalkAboutIt</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Erik Wahrolen, Alexander strandberg, Salim Abdulahad</podcast:license>
    <itunes:author>Erik Wahrolen, Alexander strandberg, Salim Abdulahad</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Erik Wahrolen, Alexander strandberg, Salim Abdulahad</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[Ep. 8 Gäst dags! Anthony Dig it Yigit]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ep. 8 Gäst dags! Anthony Dig it Yigit]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I denna avsnitt har vi  fått in ännu en underbar gäst! Anthony Yigit som är proffs boxare, tränare och reality star och en underbar dude på allt detta! Han kommer att dela med sig hur han har hanterat livets svängar och svårigheter! Kom och lyssna på detta awesome avsnitt!</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1253892</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1253892/talkaboutitpodd/2023_12_06_19_48_01_a889600b-6d70-4f27-9ebd-f451aeb7820a.mp3" length="59183763" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">69c6b2e5-c7d6-4ad3-b1f2-e2c82e38ea93</guid>
      <itunes:duration>3698</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 06:00:26 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ep. 7 "Triangel av Balans: Återförening och Harmoni"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ep. 7 "Triangel av Balans: Återförening och Harmoni"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I detta avsnitt återförenas gruppen och det blir magi!</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1236882</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1236882/talkaboutitpodd/2023_11_23_06_17_46_b46dfe3a-b78f-4a2a-a120-aa6981d87659.mp3" length="46296409" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">5c531eba-d293-4ba7-9a73-061195031f15</guid>
      <itunes:duration>2893</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 06:20:58 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ep. 6 "Resan till helande: Att bryta tystnaden om barndomens smärta"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ep. 6 "Resan till helande: Att bryta tystnaden om barndomens smärta"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Avsnitt 6 Handlar om att ha blivit utsatt för sexuella övergrepp som barn och hur tar man sig framåt efter.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1210441</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1210441/talkaboutitpodd/2023_11_08_20_42_35_c0f8327e-3321-4133-802b-f82ba05d1d7c.mp3" length="63939303" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">fb96ddba-9f4b-4e90-b6fb-ab638b306fa0</guid>
      <itunes:duration>3996</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 20:44:18 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ep. 5 "Memento Mori" Tankar om döden.. Varför?]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ep. 5 "Memento Mori" Tankar om döden.. Varför?]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I detta avsnitt tacklar vi tankar om döden som bland anat självmords tankar. Vad gör vi när dom dyker upp och varför gör dom det? Låt oss bryta detta tabu och tala öppet om detta.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1189818</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1189818/talkaboutitpodd/2023_10_26_03_33_53_84abf685-0559-44eb-a6d0-91096f77e4c3.mp3" length="63939303" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">fb1ab2b5-e9eb-4607-8dd9-09b23fe18262</guid>
      <itunes:duration>3996</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 03:34:03 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/talkaboutitpodd/ep_cover_20231026_031042_2da334cffcf45c0e05f5836c8d418f7c.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ep. 4 "Från Mörker till Triumph: Sami Saadis Resa mot Självkontroll"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ep. 4 "Från Mörker till Triumph: Sami Saadis Resa mot Självkontroll"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Denna avsnitt har ingen annan än Sami Saadi från Elit Strykans Hemligheter!</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1170415</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1170415/talkaboutitpodd/2023_10_13_10_54_47_00796836-8794-4493-b3ec-7bade38537d0.mp3" length="57114865" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">779bb83f-fab3-4113-9319-0aa9278d4b93</guid>
      <itunes:duration>3569</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 10:56:17 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/talkaboutitpodd/ep_cover_20231013_101046_4c5a7854af0fcb6aecdc5848bfb3fcc2.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ep 3. "Barndomens Skuggor: Grundstenarna av Dysfunktionalitet"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ep 3. "Barndomens Skuggor: Grundstenarna av Dysfunktionalitet"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Ep. 3</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1147435</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1147435/talkaboutitpodd/2023_09_29_08_09_03_b6d471e4-3f63-499b-8054-04a76d095d07.mp3" length="45107734" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">067c9b1e-7b26-4bfb-8188-a7170d333a73</guid>
      <itunes:duration>2819</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 08:09:20 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/talkaboutitpodd/ep_cover_20230929_080927_c88fb705c09bb9963cf62c0415489573.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ep 2 - "Att Ta Kontroll: Verktygen som Ledde Oss ur Mörkret"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ep 2 - "Att Ta Kontroll: Verktygen som Ledde Oss ur Mörkret"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Ep 2</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1080835</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1080835/talkaboutitpodd/2023_08_18_11_40_30_dc270a66-1efa-4bbe-8229-a9a4760a9fbe.mp3" length="61299890" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">8034270d-03d7-4972-9a74-f1dae93667ef</guid>
      <itunes:duration>3831</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 04:00:30 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/talkaboutitpodd/ep_cover_20230914_090948_f1290bb1ff094da245ce3877a19bf754.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ep 1 - "Öppna Samtal om Mental Hälsa"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ep 1 - "Öppna Samtal om Mental Hälsa"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>1. Välkomma till vårt första poddavsnitt! I detta avsnitt kommer ni få höra oss berätta lite kort om vilka vi är samt en liten del av vår historia. Vi öppnar upp för diskussioner kring det vi har varit med om och visar vår sårbarhet genom att våga vara ärliga!</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1073947</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1073947/talkaboutitpodd/2023_08_14_10_28_21_6d943f1e-d102-4db8-983d-94594085ab31.mp3" length="59849572" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">16fb071f-3d82-47e0-a501-44a3ae003b55</guid>
      <itunes:duration>3740</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 03:31:42 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/talkaboutitpodd/ep_cover_20230901_070908_e898316d56e1a127f25f6f7d509b35af.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TalkAboutIt Intro -]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[TalkAboutIt Intro -]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[Intro inför vår poddcast TalkAboutIt som släpps den 31a augusti 2023.]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/talkaboutitpodd/1080839</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/223848/1080839/talkaboutitpodd/2023_08_18_11_41_46_471fc06d-b92d-4f0d-9447-d26b7c7c30d8.mp3" length="749965" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">566d2eee-d91a-4fbc-b163-a17c3536f3f4</guid>
      <itunes:duration>46</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 11:42:44 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>