<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Stoïcijnse Helderheid Reflecties]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/stoicijnse-helderheid-reflecties</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/stoicijnse-helderheid-reflecties/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>Er is een stillere kant van relaties die de meeste mensen nooit echt begrijpen.</p><p>In Stoïcijnse Helderheid Reflecties gaat elke aflevering dieper in op emotionele controle, afstand nemen en de subtiele dynamieken die bepalen hoe mensen reageren, zich terugtrekken en in de loop van de tijd veranderen. Niet als advies, maar als patronen die je in jezelf begint te herkennen.</p><p>Een meer introspectieve uitbreiding van Stoïcijnse Helderheid, gericht op niet-reactiviteit, innerlijke stabiliteit en het helder zien van wat zich onder de oppervlakte van relaties afspeelt.</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 07:09:49 GMT</lastBuildDate>
    <language>nl</language>
    <copyright><![CDATA[Hictor Nagel]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/stoicijnse-helderheid-reflecties/20260410_080405_57ca775809beb820d0e222b853157a7f.png"/>
    <podcast:guid>03848c2a-4bb8-5689-b228-20bb3720882b</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/stoicijnse-helderheid-reflecties/20260410_080405_57ca775809beb820d0e222b853157a7f.png</url>
      <title>Stoïcijnse Helderheid Reflecties</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/stoicijnse-helderheid-reflecties</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Hictor Nagel</podcast:license>
    <itunes:author>Hictor Nagel</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Hictor Nagel</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <podcast:txt purpose="applepodcastsverify">d890b410-354a-11f1-98b9-e7ef98ba991b</podcast:txt>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt>
    <item>
      <title><![CDATA[DE VERBORGEN PSYCHOLOGIE DIE MENSEN DIRECT GEOBSEDEERD DOOR JOU MAAKT | Stoïcisme]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[DE VERBORGEN PSYCHOLOGIE DIE MENSEN DIRECT GEOBSEDEERD DOOR JOU MAAKT | Stoïcisme]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Soms zit de spanning niet in wat gebeurt, maar in hoe je het volgt.</p><p>Deze aflevering laat zien wat dat stille patroon met je doet.</p><p>Je merkt hoe stilte betekenissen krijgt die er niet altijd zijn.</p><p>Een rustige kijk op stoïcisme, loslaten, emotionele controle, overthinking, grenzen en discipline.</p><p>Volg de podcast voor de volgende afleveringen.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/stoicijnse-helderheid-reflecties/2733692</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/381557/2733692/stoicijnse-helderheid-reflecties/2026_04_14_06_51_04_08ce8487-6200-41e1-aae7-17d54cd67178.mp3" length="26475377" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">d6c19b17-34cb-49c3-84ec-166e482ae18d</guid>
      <itunes:duration>1654</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 07:09:39 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/stoicijnse-helderheid-reflecties/ep_cover_20260414_060452_abdbddfd2b09e8d90904ab248149e18a.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ALS JE STOPT MET GENOEGEN NEMEN MET KRUIMELS | Stoïcisme]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[ALS JE STOPT MET GENOEGEN NEMEN MET KRUIMELS | Stoïcisme]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Sommige verbindingen eindigen niet, ze laten gewoon zien wat ze waren. </p><p>In deze aflevering kijken we naar wat er gebeurt wanneer je stopt met het opvullen van de ruimte voor iemand die rekende op jouw aanwezigheid. </p><p>Niet als strategie, maar als een natuurlijke verschuiving. Je zult begrijpen hoe afwezigheid perceptie verandert en waarom onevenwichtige dynamieken eerst subtiel lijken. </p><p>Een rustige reflectie op stoïcisme, emotionele controle, afstand, overthinking, grenzen en zelfbeheersing. </p><p>Als dit je aanspreekt, luister dan verder.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/stoicijnse-helderheid-reflecties/2730719</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/381557/2730719/stoicijnse-helderheid-reflecties/2026_04_13_05_46_26_4cb7ed35-8a70-44aa-b96d-17cb24b7b60d.mp3" length="23842652" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">a5203efd-ce85-47f1-90fa-c2b051f17fe8</guid>
      <itunes:duration>1490</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 05:47:38 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/stoicijnse-helderheid-reflecties/ep_cover_20260413_050414_057a990b1ad717ac396ef72043b70680.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[WAT ER VERANDERT ALS HET STIL WORDT TUSSEN JULLIE | Stoïcisme]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[WAT ER VERANDERT ALS HET STIL WORDT TUSSEN JULLIE | Stoïcisme]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Soms maakt stilte niet minder, maar juist meer zichtbaar.</p><p>In deze aflevering kijken we naar wat er gebeurt wanneer het contact wegvalt en een relatie zonder woorden blijft bestaan. Het gaat niet om wie zich als eerste meldt, maar om wat langzaam duidelijk wordt zodra de constante uitwisseling verdwijnt.</p><p>Tijdens het luisteren merk je hoe afstand patronen blootlegt, emotionele reacties versterkt en je kijk op de relatie verschuift.</p><p>Een reflectie op stoïcisme, emotionele controle, loslaten, overthinking, grenzen en zelfbeheersing.</p><p>Volg de podcast als dit op dit moment bij je past.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/stoicijnse-helderheid-reflecties/2728281</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/381557/2728281/stoicijnse-helderheid-reflecties/2026_04_12_08_36_38_b9a39f51-8dc3-4b1e-8850-c4624cae707a.mp3" length="26713196" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">60ac0e69-debc-455f-9919-36115f71ea6c</guid>
      <itunes:duration>1669</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 10:38:12 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/stoicijnse-helderheid-reflecties/ep_cover_20260412_080412_972ad47d7230a6c1c2d32747ee0edb97.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[WAAROM SOMMIGEN NIET TERUGKOMEN ALS JE LOSLAAT | Stoïcisme]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[WAAROM SOMMIGEN NIET TERUGKOMEN ALS JE LOSLAAT | Stoïcisme]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Sommige stiltes wegen zwaarder dan <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://woorden.In">woorden.</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://woorden.In">In</a> deze aflevering kijken we naar wat er overblijft nadat iemand vertrekt, niet het zichtbare verhaal, maar de stille impact op je gedachten en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://reacties.Je">reacties.</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://reacties.Je">Je</a> begint het verschil te zien tussen loslaten en iets onzichtbaars blijven dragen.</p><p>Een reflectie op stoïcisme, emotionele controle, afstand, overdenken, grenzen en zelfbeheersing.</p><p>Volg de podcast als dit bij je resoneert.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/stoicijnse-helderheid-reflecties/2725235</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/381557/2725235/stoicijnse-helderheid-reflecties/2026_04_11_07_25_23_dd20fd80-c58f-403d-9289-c7f9c25787b2.mp3" length="26202032" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">8f4996af-036a-4979-8b2a-723bd762f235</guid>
      <itunes:duration>1637</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 07:25:28 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/stoicijnse-helderheid-reflecties/ep_cover_20260411_070408_870f0561ac9b7df7031ea51d5d960f70.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[WAT VERRAAD STIL ACHTERLAAT NA VERLOOP VAN TIJD | Stoïcisme]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[WAT VERRAAD STIL ACHTERLAAT NA VERLOOP VAN TIJD | Stoïcisme]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Er is een stil verschil tussen doorgaan en werkelijk begrijpen wat er in je is achtergebleven.</p><p>In deze aflevering onderzoeken we wat verraad op de lange termijn nalaat, niet alleen in je herinnering, maar ook in de manier waarop je denkt, reageert en je tot anderen verhoudt. Het is een rustige reflectie op innerlijke sporen die niet altijd verdwijnen, zelfs niet wanneer het leven aan de buitenkant gewoon doorgaat.</p><p>Je gaat helderder zien wat het verschil is tussen een ervaring met je meedragen en je erdoor laten bepalen, en wat er verandert wanneer je daar anders mee leert omgaan. Een reflectie op stoïcisme, emotionele controle, afstand, overdenken, grenzen en zelfbeheersing.</p><p>Volg de podcast als dit je raakt.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/stoicijnse-helderheid-reflecties/2717935</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/381557/2717935/stoicijnse-helderheid-reflecties/2026_04_10_08_43_05_0aba6f9b-550f-435f-afde-d90a371e0398.mp3" length="26996862" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">39e76c5e-059a-4941-bd23-bc35ca7fb9b3</guid>
      <itunes:duration>1687</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:53:28 GMT</pubDate>
      <podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/stoicijnse-helderheid-reflecties/ep_cover_20260410_080426_0944faa4a50912081b66592bea55371e.png"/>
    </item>
  </channel>
</rss>