<![CDATA[Sporttilaiffi]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi Hei rakkaat sporttityypit, Tervetuloa kuuntelemaan meidän sporttilaiffi podcastia. Tämä podcasti kertoo kahden 20-vuotiaan urheilija elämästä, tavoitteista ja urheilu arjesta. Halutaan olla vuorovaikutuksessa teidän kanssa, joten olkaa reippaasti yhteydessä somessa. Hyppää matkaan mukaan ja liity sporttilaiffiin! ig: sporttilaiffi_podcast

]]> RSS.com 2026.401.141116 Thu, 16 Apr 2026 21:48:32 GMT fi 4a225128-4cb3-557a-8004-b1e3556bdaba https://media.rss.com/sporttilaiffi/20230330_110357_c234f9a3dc5d05a8875e0033dc694ea6.jpg Sporttilaiffi https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi yes www.mixkit.com sporttilaiffi sporttilaiffi false episodic podcast <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP15 - oma kehitys ja kauden lopetus]]> Moikka ihanat sporttityypit! Tässä jaksossa käydään vähän läpi meidän omaa kehitystä tämän kauden alusta tähän päivään. Ensimmäinen kausi päätetään hyviin fiiliksiin ja saatte vähän kuulla myös suunnitelmista uudelle kaudelle. Ihanaa kesää meidän parhaille kuuntelijoille, meitä kuulee taas vähän myöhemmin. Terkuin, SPORTTILAIFFI <3

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/529021 6e05849a-3230-41c3-b6c1-4fa35a83cfe8 2656 full 1 1 15 15 false Thu, 23 Jun 2022 17:09:33 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP14 - unelmat ja tavoitteet]]> Heips ihanat sporttityypit, tän kauden toiseksi viimeisessä jaksossa kuulette vähän meidän omista unelmista ja tavoitteista. Mitkä on meidän unelmat ja onko meillä mieluummin enemmän tavoitteita vai vain yksi isompi tavoite? Kaiken tän voit kuulla, jos lähdet matkaan mukaan. Terkuin, SPORTTILAIFFI <3

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/503309 98f51771-b7dd-4cb7-9a68-e0a6f239f011 2109 full 1 1 14 14 false Mon, 30 May 2022 13:11:18 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP13 - kuulumiset ja kesäsuunnitelmat]]> Hei sporttityypit! Tässä jaksossa kerromme mitä meille kuuluu ja mitä kaikkia kesäsuunnitelmia meillä on. Sporttilaiffilta tulee vielä kaksi jaksoa ennen kesälomaa. Ihanaa viikkoa parhaille kuuntelijoille! Terkuin, SPORTTILAIFFI <3

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/488344 4ab92939-2475-441d-8911-8d505e5d0e5d 2275 full 1 1 13 13 false Mon, 16 May 2022 17:05:46 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP12 - stressi ja mielenterveys]]> Heips ihanat sporttityypit, tässä jaksossa sukelletaan vähän stressin ja mielenterveyden pariin. Annamme myös omia ohjeita siihen, miten stressitekijöitä voi lievittää ja kerromme miten stressi vaikuttaa omaan treenaamiseemme. Näistä asioista on aina tärkeä puhua! Ihanaa viikkoa parhaille kuuntelijoille. Terkuin, SPORTTILAIFFI <3

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/480679 7e88ea1b-31ef-481a-9466-458175052016 2689 full 1 1 12 12 false Mon, 09 May 2022 11:47:24 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP11 - some]]> Heips ihanat sporttityypit, tässä jaksossa puhutaan sosiaalisesta mediasta ja sen vaikutuksista meidän näkökulmasta. Ihanaa viikkoa kaikille teille parhaille kuuntelijoille. Terkuin, SPORTTILAIFFI <3

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/473410 03416316-2cc2-4eb2-a47f-c5269edc9630 2287 full 1 1 11 11 false Mon, 02 May 2022 11:10:52 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP10]]> Hei, sporttityypit! Tässä jaksossa puhutaan enegiakoukusta ja kaikesta siihen liittyvästä.

Ihanaa viikkoa toivoo,

SPORTTILAIFFI

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/459094 9614a2b5-3c5c-41ac-8f3e-365c49f8b65c 2233 full 1 1 10 10 false Mon, 18 Apr 2022 15:26:33 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP9]]> Hellou sporttityypit,

tänään puhutaan kauneudesta, muodista ja ulkonäköpaineista sporttilaiffin silmin.

Ihanaa viikkoa,

SPORTTILAIFFI

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/451330 55762933-838f-4514-8bcc-bc87c93df07f 2084 full 1 1 9 9 false Mon, 11 Apr 2022 12:27:29 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP8]]> Hei sporttityypit,

tässä jaksossa puhutaan tabuista. Hikoilusta, suolistosta, menkoista ja kaikesta sporttisen elämän vähän puhutuista aiheista.

Ihanaa viikkoa,

SPORTTILAIFFI

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/443370 bfcb2903-2865-4d65-9224-0235ffce4824 0 full 1 1 8 8 false Mon, 04 Apr 2022 13:30:33 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP7]]> Hei sporttityypit,

tässä jaksossa me höpistään enemmän meidän treenaamisista ja lajeista.

Ihanaa viikkoa,

SPORTTILAIFFI

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/435646 f9588144-1ff0-434e-b3fd-60398b620092 2744 full 1 1 7 7 false Mon, 28 Mar 2022 20:03:35 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP6]]> Hei sporttityypit,

tässä jaksossa puhumme motivaatiosta ja siitä miten motivaatiota voi luoda. Käy laittamassa meidän sporttilaiffin insta tilin uuteen kuvaan sun motivaatio biisi.

Terkuin,

SPORTTILAIFFI

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/427922 eccdc6ff-2431-4caa-9db2-00be40292af0 2230 full 1 1 6 6 false Mon, 21 Mar 2022 19:58:58 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP5]]> Heips sporttityypit,

Tässä jaksossa puhutaan ystävistä.

Sporttilaiffi hupparit instagramin dm:n kautta.

Terkuin,

sporttilaiffi

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/419567 99f7d970-b2ee-4599-8cdd-71db14b8821f 1887 full 1 1 5 5 false Mon, 14 Mar 2022 12:51:53 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP4]]> Heips sporttityypit,

Tässä jaksossa käsittelemme aihetta ravinto tarkemmin. Puhumme lisäravinteista, syömishäiriöistä, ruoka suosituksista ja omista tottumuksistamme.

Sporttilaiffi löytyy myös Tiktokista ja Instagramista.

Ihanaa viikkoa,

- SPORTTILAIFFI

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/411649 d62147cd-3f4d-4592-b99f-474f6315757d 2320 full 1 1 4 4 false Mon, 07 Mar 2022 07:13:37 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP3]]> Heips sporttityypit,

Tänään puhutaan unesta ja levosta. Uni on äärimmäisen tärkeä osa urheilijan ja liikkujan elämää kehityksen ja jaksamisen kannalta. Tässä jaksossa kerrotaan meidän uni tottumuksista, rutiineista ja hauskoista kommelluksista. Hyppää ihmeessä mukaan sporttilaiffiin! Meiltä voi ja saa kysyä kysymyksiä tai esittää toiveita sporttilaiffi podcastin omassa instagramissa.

Ihanaa viikkoa,

SPORTTILAIFFI

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/404937 6a9956eb-23bb-4c4c-b647-d08f8298be91 2346 full 1 1 3 3 false Mon, 28 Feb 2022 11:59:59 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP2]]> Jakson aiheena urheilu arjessa.

Heips,

Tässä jaksossa kerromme meidän kokemuksia urheilijan arjesta ja siitä miten meillä eri arjen osa-alueet toimii.

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/398264 7a5e46e8-5675-4a5b-878c-f468f8ef825b 1807 full 1 1 2 2 false Mon, 21 Feb 2022 09:39:58 GMT <![CDATA[sporttilaiffi K1 EP1]]> Heips rakkaat sportti tyypit,

Tässä jaksossa kerrotaan enemmän meistä ja suunnitelmista tämän podcastin varalle. Hyppää ihmeessä matkaan mukaan.

]]> https://rss.com/podcasts/sporttilaiffi/391535 660372a6-db42-49fb-89cb-262fa24fcd44 1547 full 1 1 1 1 false Mon, 14 Feb 2022 08:13:24 GMT