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    <title><![CDATA[Señoras R3voltosas]]></title>
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    <description><![CDATA[<p>Hola nosotros somos señoras  r3voltosas... </p><p>Somos tres amigas, arriba de los 40. queremos invitarte a escucharnos en este tu lugar seguro, Queremos que te sientas identificada con una de nosotras, o con una revoltura de las tres. Nos gustan las cosas extremas!! Ósea le exageramos a todo, como buenas mujeres. Nos reírnos mucho hasta que nos de la tos, y se nos salga la pipi!! también cantamos lloramos nos enojamos y mentamos madres por eso nos llamamos… señoras revoltosas. </p><p>Hello, we are señoras r3voltosas...</p><p>We are three friends, over 40. We want to invite you to listen to us in this safe place of yours. We want you to feel identified with one of us, or with a mess of all three. We like extreme things!! I mean, we exaggerate everything, like good women. We  laugh a lot until we cough, and we pee!! We also sing, we cry, we get angry and we mentamos  mothers, that's why we call ourselves... señoras r3voltosas !</p>]]></description>
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      <title><![CDATA[Aquí estamos y no pedimos permiso]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Aquí estamos y no pedimos permiso]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio, las señoras comparten experiencias personales de discriminación por género, edad, clase y raza, revelando cómo estos prejuicios afectan sus vidas cotidianas. Desde la peluquería hasta la sala del centro comunitario, se enciende una conversación profunda y poderosa sobre lo que significa ser escuchada (o ignorada) como mujer en distintos contextos. Con humor, rabia y solidaridad, nuestras revoltosas deciden que ya no se callan más—y arman un plan colectivo para enfrentar la discriminación en su barrio.</p>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 15:22:16 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Madre Imigrante]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Madre Imigrante]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este especial conmovedor y lleno de fuerza por el Día de las Madres, las señoras centran su atención en las madres inmigrantes, cuyas luchas, sacrificios y amor a menudo pasan desapercibidos. A través de historias íntimas, risas y lágrimas, reflexionan sobre las complejidades de maternar entre fronteras—enfrentando barreras de idioma, cambios culturales y la separación de sus propias madres o hijos. Ya sea cruzando océanos por un futuro mejor o criando hijos biculturales en una tierra desconocida, <em>"Madre Inmigrante"</em> es un homenaje a la resiliencia y al amor radical de las madres que desafían fronteras todos los días.</p>]]></description>
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      <pubDate>Sun, 11 May 2025 22:47:20 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Especial de Twilight 5k]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Especial de Twilight 5k]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio especial de <em>Señoras Revoltosas</em>, acompañamos en vivo a nuestras intrépidas protagonistas mientras participan en la carrera Twilight 5K en Athens, GA. Entre risas, sudor, y un sinfín de anécdotas, las Señoras nos demuestran que la edad no define el ritmo, ¡ni mucho menos el espíritu! Desde la línea de salida hasta el último sprint, este episodio es una celebración del movimiento, la amistad y la energía imparable de quienes nunca dejan de correr… la vida. 🏃‍♀️✨</p>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 02 May 2025 16:44:26 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Seńoras y corredoras: Corriendo not fast but furious!]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Seńoras y corredoras: Corriendo not fast but furious!]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este emocionante episodio, nos unimos para compartir nuestras experiencias como mujeres y como decidimos comenzar a correr.Desde nuestras primeras zancadas hasta completar 5K, medios maratones y maratones, cada una de nosotras tiene una historia única que contar sobre este viaje transformador.Hablamos de la importancia de la constancia y el compromiso que hemos cultivado con nosotras mismas, y cómo estos son factores clave para alcanzar nuestras metas.También compartimos momentos divertidos de nuestros entrenamientos, donde la risa y la amistad se han convertido en nuestros mejores aliados.Acompáñanos en esta conversación , donde celebramos logros, caídas y, sobre todo, la fuerza que encontramos al correr juntas.</p>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 07:40:12 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Eres buena compañera de viaje?]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Eres buena compañera de viaje?]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de Señoras R3voltosas, nos subimos al auto, al avión y hasta al drama emocional para descubrir si realmente somos buenas compañeras de viaje… o si más bien somos las que nadie quiere en su grupo de WhatsApp. Entre risas, confesiones y algunas quejas (obvio), exploramos qué hace a una buena viajera y por qué a veces la verdadera aventura es sobrevivir el viaje entre amigas.</p><p>¿Quieres que lo hagamos más corto o con otro tono (más dramático, más divertido, más íntimo)?</p>]]></description>
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      <title><![CDATA[Intro de cómo nos conocimos las amigas r3voltosas!]]></title>
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      <description><![CDATA[<p>Hola nosotros somos señoras  r3voltosas .. </p><p>Somos tres amigas, arriba de los 40. queremos invitarte a escucharnos en este tu lugar seguro, Queremos que te sientas identificada con una de nosotras, o con una revoltura de las tres. Nos gustan las cosas extremas!! Ósea le exageramos a todo, como buenas mujeres. Nos reírnos mucho hasta que nos de la tos, y se nos salga la pipi!! también cantamos lloramos nos enojamos y mentamos madres por eso nos llamamos… señoras revoltosas. </p><p>Hello, we are señoras r3voltosas ..</p><p>We are three friends, over 40. We want to invite you to listen to us in this safe place of yours. We want you to feel identified with one of us, or with a mess of all three. We like extreme things!! I mean, we exaggerate everything, like good women. We  laugh a lot until we cough, and we pee!! We also sing, we cry, we get angry and we mentamos  mothers, that's why we call ourselves... señoras r3voltosas !</p>]]></description>
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