<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[کتاب کمال‌گرای مضطرب.]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/sedayeketab</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/sedayeketab/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>این کتاب فوق‌العاده خواندنی و ملموس مسیر آزادی را برای کسانی که در جست و جوی غیرواقع‌بینانه کمالگرایی هستند روشن میکند.</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 12:07:24 GMT</lastBuildDate>
    <language>fa</language>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/sedayeketab/20241013_121046_ab1222bec70f884fad204c0ecd43dd69.png"/>
    <podcast:guid>9f09397b-db6e-5cb9-9561-77e9688452ec</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/sedayeketab/20241013_121046_ab1222bec70f884fad204c0ecd43dd69.png</url>
      <title>کتاب کمال‌گرای مضطرب.</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/sedayeketab</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <itunes:author>کلاریسا دبلیو. آنگ و مایکل پی توهیگ</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>کلاریسا دبلیو. آنگ و مایکل پی توهیگ</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Arts">
      <itunes:category text="Books"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[کتاب صوتی. کمال‌گرای مضطرب. فصل اول: تلاش برای بهترین بودن]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[کتاب صوتی. کمال‌گرای مضطرب. فصل اول: تلاش برای بهترین بودن]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>این کتاب فوق‌العاده خواندنی و ملموس مسیر آزادی را برای کسانی که در جست و جوی غیرواقع‌بینانه کمالگرایی هستند روشن میکند.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/sedayeketab/1701077</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/294444/1701077/sedayeketab/2024_10_13_12_56_52_c77d8c31-a914-4a7a-baa7-f108379fefc9.mp3" length="39139949" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">bd4485eb-ba44-4e0d-bb54-86fe2335e688</guid>
      <itunes:duration>2446</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 12:57:29 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/sedayeketab/ep_cover_20241013_121035_270b328358d6aad5e0d37e499a9bb8be.png"/>
    </item>
  </channel>
</rss>