В этом выпуске говорим о том, почему поход в баню — это не просто способ расслабиться, а целый ритуал восстановления. Чем хороша сауна для тела и психики? Какие бывают форматы отдыха и что выбрать: финскую парную, хаммам или классическую русскую баню?

Наш гость — владелец сауны в Королёве — делится опытом, рассказывает о предпочтениях посетителей, трендах в банной культуре и секретах идеального вечера в парной.

Если вы чувствуете, что пора нажать на паузу и посвятить время себе — слушайте выпуск, вдохновляйтесь и заглядывайте на сайт, чтобы забронировать идеальный отдых.