<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Reptilhjernen ]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>En podcast som utforsker hjernens mysterier og hvorfor en urgammel hjerne kan møte motgang i en moderne verden!</p><p>Podden inviterer eksperter inn i studio for å gjøre oss litt klokere på den meste komplekse tingen i universet. Hjernen er ikke laget til å forstå seg selv, men vi forsøker likevel. </p><p>Reptilhjernen kan du også følge på <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/reptilhjernen.podcast/">Instagram, </a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@reptilhjernen.podcast?lang=nb">Tiktok og </a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/@Reptilhjernen.podcast">YouTube</a></p><p></p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.721.95756</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2026 04:01:27 GMT</lastBuildDate>
    <language>nb</language>
    <copyright><![CDATA[Herman Grødem ]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/20251112_091149_6a5c4d340b51ce2e82e3ba0944a03612.png"/>
    <podcast:guid>f7874db1-0df3-5d1a-8622-70b8f830e0a2</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/20251112_091149_6a5c4d340b51ce2e82e3ba0944a03612.png</url>
      <title>Reptilhjernen </title>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Herman Grødem </podcast:license>
    <itunes:author>Herman Grødem</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Herman Grødem</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Science">
      <itunes:category text="Life Sciences"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <podcast:location rel="creator" geo="geo:59.9365193,10.7241755" osm="W190370943" country="no">Blindernveien, Marienlyst, St. Hanshaugen, Oslo, 0361, Norway</podcast:location>
    <item>
      <title><![CDATA[#10 - Gaute Einevoll - Om matematiske modeller av hjernen ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#10 - Gaute Einevoll - Om matematiske modeller av hjernen ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hvordan kan milliarder av nerveceller skape en tanke? </p><p>I denne episoden møter jeg professor i fysikk Gaute Einevoll. Sammen utforsker vi hjernen sett fra fysikerens perspektiv, og hvorfor matematiske modeller er blant de viktigste verktøyene vi har for å forske på hjernen. </p><p>Vi snakker om hvorfor hjernen er så vanskelig å modellere, hvordan forskere måler hjerneaktivitet og bygger matematiske modeller av hjernens nettverk. Vi snakker også om andre ting som tankelesing, bevissthet og hvor langt på vei vi noen gang kan forstå hjernen.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/3043467</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/3043467/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2026_08_03_14_43_35_06831a90-423e-47a7-a38e-144e17dca705.mp3" length="101185363" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">1f91fb81-36de-425e-91e1-e2b2abf2eb9d</guid>
      <itunes:duration>6324</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20260803_144159_65193e25f79baa4967c39284faedf591.png"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/3043467" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon"/>
        <psc:chapter start="16:19" title="Fysikerens rolle i hjerneforskning"/>
        <psc:chapter start="28:06" title="Hvorfor matematiske modeller av hjernen?"/>
        <psc:chapter start="35:09" title="Fysikk på cellenivå"/>
        <psc:chapter start="47:29" title="Hjernens kart "/>
        <psc:chapter start="56:08" title="Hvordan måle signalene i hjernen?"/>
        <psc:chapter start="01:08:08" title="Bruk av matematiske modeller i hjernen "/>
        <psc:chapter start="01:29:12" title="Er tankelesing mulig?"/>
        <psc:chapter start="01:34:53" title="Likheter mellom hjernen og AI"/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#9 - Anders Hansen - Om skjermer og hjernen ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#9 - Anders Hansen - Om skjermer og hjernen ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hvor skadelig er egentlig skjermbruk for hjernen vår?</p><p>I denne episoden møter jeg lege, psykiater og forfatter Anders Hansen. Sammen utforsker vi hvordan smarttelefoner, sosiale medier og skjermer påvirker hjernen vår, og hvorfor en hjerne som er utviklet gjennom hundretusener av år kan møte utfordringer i en moderne digital verden.</p><p>Vi snakker om stress, søvn og om skjermene i seg selv er problemet, eller om det er tiden de stjeler fra viktigere ting. Har konsentrasjonsevnen og hukommelsen vår blitt svekket de siste årene? Har vi faktisk blitt avhengige av skjermene? Og hva kan vi gjøre for å ta kontrollen tilbake?</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2883726</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2883726/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2026_06_03_23_06_13_79a088c1-06b7-4234-bf4b-a0fb5e994601.mp3" length="57345206" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">0035b1a6-c752-4d92-88c6-76e3e88d0ad4</guid>
      <itunes:duration>3584</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 05:31:01 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20260603_110620_7e2f99e18cb152b2e25bd50d5bec0cbf.png"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2883726" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon"/>
        <psc:chapter start="10:52" title="Overgangen til en verden med smartphones"/>
        <psc:chapter start="15:06" title="Hvorfor blir man hekta?"/>
        <psc:chapter start="24:33" title="Avhengighet og skadelige effekter"/>
        <psc:chapter start="40:46" title="Stress og skjermer"/>
        <psc:chapter start="44:50" title="Søvn og skjermer"/>
        <psc:chapter start="53:02" title="Skjermer og intelligens "/>
        <psc:chapter start="55:52" title="Tips for å få kontroll over skjermbruk "/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#8 - Torkil Færø, Annette Løno - Om vagusnerven ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#8 - Torkil Færø, Annette Løno - Om vagusnerven ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hva er egentlig vagusnerven og hvorfor har én enkelt nerve fått så stor oppmerksomhet den siste tiden? I denne episoden møter jeg lege og formidler Torkil Færø, og nevrorefleksolog og formidler Annette Løno. Sammen utforsker vi hva vagusnerven faktisk gjør, hvilken rolle den spiller i kroppens stressregulering, og om den kan ha betydning for forebygging av sykdom. Kan en moderne livsstil blant annet preget av lite bevegelse, mye skjerm og konstante valg presse oss ut av kroppens toleransevindu? Og hva kan vi konkret gjøre for å regulere ned nervesystemet, finne mer ro og kanskje styrke helsen på sikt?</p><p></p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2559326</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2559326/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2026_04_08_21_42_13_7694819e-2752-4507-b42f-34c85f830881.mp3" length="75073363" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">9fcd850b-0c33-4014-9076-8e8ea95a2db1</guid>
      <itunes:duration>4692</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20260218_110243_638eb34d9e028a36ae1b56314bdd76b8.jpg"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2559326" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon"/>
        <psc:chapter start="9:18" title="Er dette helseoptimalisering?"/>
        <psc:chapter start="15:58" title="Hva er vagusnerven?"/>
        <psc:chapter start="32:16" title="Stress i et evolusjonsperspektiv"/>
        <psc:chapter start="47:18" title="Tiltak for bedre stressregulering"/>
        <psc:chapter start="01:01:10" title="Konkrete øvelser i praksis"/>
        <psc:chapter start="01:10:59" title="Kritiske perspektiver"/>
        <psc:chapter start="01:14:14" title="Hvilke øvelser gjør dere selv?"/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#7 - Per Brodal - Om lek og læring ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#7 - Per Brodal - Om lek og læring ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hvorfor er fri lek så viktig for barns utvikling og hva skjer når den får mindre plass?</p><p>I denne episoden møter jeg lege og professor emeritus i nevrobiologi ved Universitetet i Oslo, Per Brodal. Sammen utforsker vi lek og læring i et nevroperspektiv, og hvorfor fri, spontan lek kan være en av de viktigste drivkreftene for læring.</p><p>Vi snakker om hvilke hjernenettverk som er avgjørende for læring, hva som skjer på mikronivå når vi lærer, og hvorfor vi ikke klarer oss uten den. Kan mindre lek, mer voksenstyring og skjermer være med på å forklare økende mistrivsel blant barn og unge?</p><p></p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2662033</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2662033/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2026_03_25_21_42_07_8c6f0892-5b9f-420f-8443-12b6221546b1.mp3" length="79905389" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">16344a7a-8c17-4a2c-a1b1-088ef9f6477a</guid>
      <itunes:duration>4994</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20260325_090340_a972518d1551b824dfd85a33edb51952.png"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2662033" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon"/>
        <psc:chapter start="18:50" title="Hvorfor leker vi?"/>
        <psc:chapter start="45:56" title="Hva skjer når barn leker mindre?"/>
        <psc:chapter start="51:03" title="Læringsnettverk"/>
        <psc:chapter start="01:12:46" title="Økning av ADHD og uro hos barn"/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#6 - Johan Frederik Storm - Om bevissthet ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#6 - Johan Frederik Storm - Om bevissthet ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hvordan kan elektriske signaler i hjernen bli til tanker, opplevelser og selve følelsen av å være til? I denne episoden møter jeg lege og professor emeritus i nevrofysiologi ved Universitetet i Oslo, Johan Frederik Storm. Sammen utforsker vi hva bevissthet er, hvorfor det såkalte «hard problem of consciousness» er så vanskelig å løse, og om bevissthet kan måles. Vi går også gjennom de viktigste teoriene som forsøker å forklare bevissthet på ulike nivåer.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2540490</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2540490/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2026_02_10_21_31_34_4bd71e28-cdbe-4502-aef4-a57ec574d35f.mp3" length="93033487" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">640a1405-82c5-4553-b9df-70a171d6903a</guid>
      <itunes:duration>5814</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20260210_090214_4852268c2a18445b4b68d2eda92dedde.jpg"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2540490" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon"/>
        <psc:chapter start="7:11" title="Hva er bevissthet?"/>
        <psc:chapter start="24:06" title="Bevissthetsproblemet"/>
        <psc:chapter start="32:47" title="Sentrale mysterier forskningen har løst"/>
        <psc:chapter start="35:26" title="Hvorfor bør man forske på bevissthet?"/>
        <psc:chapter start="55:06" title="Teorier som kan forklare bevissthet"/>
        <psc:chapter start="01:29:28" title="Kan bevissthet måles?"/>
        <psc:chapter start="01:35:18" title="Finner vi noen gang svaret?"/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#5 - Marte Roa Syvertsen - Om hjernen gjennom livet ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#5 - Marte Roa Syvertsen - Om hjernen gjennom livet ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hvordan formes hjernen fra fosterlivet til alderdom? Hvorfor er menneskebabyer så hjelpeløse? Og hvor mye kan vi egentlig endre hjernen vår underveis i livet? I denne episoden snakker jeg med lege, hjerneforsker og forfatter Marte Roa Syvertsen om hjernens utvikling gjennom hele livvet. Vi tar utgangspunkt i boken <em>Hjernen – en biografi</em> og utforsker hvordan hjernen formes av gener, miljø og erfaringer. Vi snakker blant annet om plastisitet/formbarhet, kritiske perioder, ungdomshjernen, søvn, læring, aldring  og hvor formbar intelligensen egentlig er. </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2460783</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2460783/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2026_01_14_20_23_42_e66549c1-9577-4a96-ae59-28282294bc53.mp3" length="96279358" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">2b0ba350-1d45-4b48-ab4d-196a2070578d</guid>
      <itunes:duration>6017</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20260114_080123_7e72fe89dbde041e0d01307a505cbb62.jpg"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2460783" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Svangerskap "/>
        <psc:chapter start="8:36" title="Fødsel og småbarnsalder "/>
        <psc:chapter start="38:55" title="Ditt første minne"/>
        <psc:chapter start="44:34" title="Skolealder "/>
        <psc:chapter start="56:48" title="Kritiske perioder"/>
        <psc:chapter start="59:22" title="Ungdomstid"/>
        <psc:chapter start="01:07:05" title="Graviditet og foreldrerollen"/>
        <psc:chapter start="01:16:33" title="Hjernens gullalder og når det går nedover"/>
        <psc:chapter start="01:23:49" title="Aldring og ettertanke "/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#4 - Silje Endresen Reme, Andreas Pahle - Om smerte og hjernen ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#4 - Silje Endresen Reme, Andreas Pahle - Om smerte og hjernen ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I denne episoden møter jeg psykolog og forsker Silje Endresen Reme og lege Andreas Pahle for å utforske hva smerte egentlig er, og hvorfor den noen ganger lever sitt eget liv. Hvordan skapes smerte i hjernen, og hvorfor kan den vedvare lenge etter at kroppen er frisk? Vi snakker også om nye behandlingsformer forsøker å bryte smertens onde sirkel. </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2421973</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2421973/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2025_12_31_13_59_07_6271b205-8dae-432e-9fd9-1ad54cccd8fc.mp3" length="64297540" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">2a9b8e18-3c04-4ea0-bbf4-8995807d7ef6</guid>
      <itunes:duration>4018</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20251231_021236_5419c7fc6a757cb7c24585548e4131b7.png"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2421973" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon "/>
        <psc:chapter start="8:08" title="Hva er smerte?"/>
        <psc:chapter start="15:49" title="Hvorfor har vi smerte?"/>
        <psc:chapter start="17:47" title="Hvordan skiller smerte seg fra andre sanser?"/>
        <psc:chapter start="19:54" title="Hvordan læres smerte?"/>
        <psc:chapter start="20:23" title="Hvor i hjernen prosesseres smerte?"/>
        <psc:chapter start="25:26" title="Hva er nociplastisk/primær smerte?"/>
        <psc:chapter start="37:37" title="Hva kan utløse nociplastisk/primær smerte?"/>
        <psc:chapter start="44:12" title="Hvordan bestemme smertetype?"/>
        <psc:chapter start="45:55" title="Hvordan blir man kvitt langvarig smerte?"/>
        <psc:chapter start="59:29" title="Hvordan skille behandlingen fra placebo?"/>
        <psc:chapter start="01:46" title="Smertebølgen i samfunnet "/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#3 - Jøran Hjelmesæth - Om fedme og hjernen ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#3 - Jøran Hjelmesæth - Om fedme og hjernen ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I denne episoden møter jeg forsker, overlege og professor Jøran Hjelmesæth for å utforske fedmegåten, og hva den egentlig har med hjernen å gjøre. Hvordan reagerer en urgammel hjerne når den møter et moderne samfunn fullt av kaloritett og ultraprosessert mat? Vi snakker om hva som skjer i kroppen ved fedme, de nye slankemedisinene som virker direkte på hjernen, knuser myter om vekt og helse, og undersøker hvordan hjernen saboterer for oss når vi prøver å holde vekten.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2364997</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2364997/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2025_12_02_19_00_56_b456cdfa-71a3-471f-bc48-37c67480570e.mp3" length="87681520" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">f1cd9d88-aa84-48d8-8634-bba303c61487</guid>
      <itunes:duration>5480</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 05:00:40 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20251202_061235_45fe20df67cb5c621abef59e1a44969a.jpg"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2364997" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon"/>
        <psc:chapter start="8:51" title="BMI, midjemål og fysiologi"/>
        <psc:chapter start="16:40" title="Fettvev skademekanismer "/>
        <psc:chapter start="23:23" title="Risiko for annen sykdom"/>
        <psc:chapter start="29:47" title="Er fedme en sykdom?"/>
        <psc:chapter start="37:47" title="Hva driver fedmeepidemien?"/>
        <psc:chapter start="45:05" title="Forbrenning, miljøet i barndommen"/>
        <psc:chapter start="47:49" title="Hjernens appetittregulering"/>
        <psc:chapter start="58:32" title="Fedme i steinalder? Ultraprosessert mat"/>
        <psc:chapter start="01:06:20" title="Unntak fra kcal in = kcal out?"/>
        <psc:chapter start="01:10:25" title="Diett vs trening og hjernens sabotage"/>
        <psc:chapter start="01:18:55" title="Slankemedisiner og fremtidig behandling"/>
        <psc:chapter start="01:28:51" title="Viktigste tiltak på samfunnsnivå"/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#2 - Dag O. Hessen - Fra urcelle til bevissthet ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#2 - Dag O. Hessen - Fra urcelle til bevissthet ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I denne episoden møter jeg biolog, professor og forfatter Dag O. Hessen for å utforske hjernens opprinnelse, fra de første cellene på jorden til den menneskelige bevissthet. Med utgangspunkt i boken hans "Liv" snakker om hvordan evolusjon fungerer, hvordan den formet hjernen gjennom tidene, hvordan vår urgamle hjerne møter motstand i det moderne samfunnet, og hvordan den kan utvikle seg videre. Samtalen berører også de store spørsmålene: Hvordan oppstod liv? Hvordan oppstod bevissthet, og kan den oppstå andre steder i universet?</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2362872</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2362872/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2025_12_01_22_46_28_e2a523bf-d860-4065-b3e5-451c65cc7e53.mp3" length="89938500" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">c8621e67-7439-4eea-9090-221021e02211</guid>
      <itunes:duration>5621</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 05:00:40 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20251202_071239_7eebc36899b45c8091b26bf5f57ea14f.jpg"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2362872" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon"/>
        <psc:chapter start="9:59" title="Hva er liv?"/>
        <psc:chapter start="22:09" title="Evolusjon, mutasjoner, seleksjon"/>
        <psc:chapter start="31:28" title="Epigenetikk "/>
        <psc:chapter start="35:27" title="Utviklingen av nervesystemet og hjernen "/>
        <psc:chapter start="47:22" title="Fra hjerne til bevissthet"/>
        <psc:chapter start="01:05:29" title="DNA, formbare babyer, primitive drivkrefter"/>
        <psc:chapter start="01:13:35" title="Fremtidens hjerner, moderne tilpasning "/>
        <psc:chapter start="01:21:19" title="Er vi alene i universet?"/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[#1 - Marte Roa Syvertsen - Om hjernen ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#1 - Marte Roa Syvertsen - Om hjernen ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I første episode møter jeg lege, forsker og forfatter Marte Roa Syvertsen for å utforske menneskehjernen, fra de mest primitive strukturene til de avanserte områdene der vår bevissthet oppstår. Med utgangspunkt i boken hennes "Menneskehjernen - farlig og fantastisk" snakker vi om fri vilje, moral, kreativitet, drømmer og hva som egentlig gjør oss menneskelige. En reise gjennom hjernens mysterier, og en komplett gjennomgang av dens viktigste strukturer fra A til Å.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2358403</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2358403/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2025_11_30_20_49_20_1ee9c158-f42c-479d-8b4d-fba7861aba17.mp3" length="106433259" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">2b626ba4-e57a-45ce-9163-3a493c619510</guid>
      <itunes:duration>6652</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 05:00:40 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20251202_071252_a32ab26a55add7c551c9d17b2a58a052.jpg"/>
      <podcast:chapters url="https://apollo.rss.com/chapters/2358403" type="application/json+chapters"/>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="0" title="Introduksjon"/>
        <psc:chapter start="5:59" title="Hva gjør menneskehjernen unik?"/>
        <psc:chapter start="17:18" title="Hjernen på cellenivå"/>
        <psc:chapter start="26:14" title="En tredelt hjerne"/>
        <psc:chapter start="42:52" title="Mer om frontallappen"/>
        <psc:chapter start="50:11" title="Magefølelse "/>
        <psc:chapter start="51:31" title="Følelseshjernen vs tenkehjernen "/>
        <psc:chapter start="57:48" title="Resten av hjernelappene"/>
        <psc:chapter start="01:13:10" title="Områder for vonde følelser"/>
        <psc:chapter start="01:18:30" title="Hypotalamus og lillehjernen"/>
        <psc:chapter start="01:23:47" title="Nevrotransmittere - dopamin, serotonin..."/>
        <psc:chapter start="01:37:27" title="Kreativitet"/>
        <psc:chapter start="01:41:31" title="Myter om hjernen og fri vilje"/>
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ekstraepisode – Per Brodal – Et annet perspektiv på vagusnerven]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Ekstraepisode – Per Brodal – Et annet perspektiv på vagusnerven]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I forrige episode snakket vi om boken <em>Vagusnerven</em> av Annette Løno og Torkil Færø. I boken trekkes Per Brodal sin lærebok <em>Sentralnervesystemet</em> frem, med kritikk av at vagusnerven får for liten plass.</p><p>Jeg har derfor invitert lege og professor emeritus i nevrobiologi ved Universitetet i Oslo, Per Brodal, inn i studio for å høre hans perspektiv.</p><p>Med bakgrunn i sin faglige erfaring gir han et annet blikk på den økende interessen for vagusnerven. Vi tar også utgangspunkt i artikkelen <em>Nevrokulturell imperialisme</em>, der han beskriver hvordan nevrovitenskapens høye status kan føre til at funn fra hjerneforskning overselges og tillegges større betydning enn det er grunnlag for.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2738705</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/355260/2738705/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/2026_04_15_17_25_32_c4bed01e-5e66-44bd-a9ea-74d68e73bf13.mp3" length="23105572" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">396132da-d9eb-4c45-b6e8-475d891da63c</guid>
      <itunes:duration>1444</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/reptilhjernen-i-det-21-arhundret/ep_cover_20260415_050456_aa93e43cf4cd94155905410b22d4224c.png"/>
    </item>
  </channel>
</rss>