<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[راهکار سبز]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/rahkar</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/rahkar/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[ راه کار های ساده و کاربردی تغذیه که سلامت عمومی بدن و تعادل هورمون ها را برای شما به ارمغان میاره. مریم قادریان کارشناس تغذیه و متخصص اروماتراپی ]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 09:37:23 GMT</lastBuildDate>
    <language>fa</language>
    <copyright><![CDATA[Maryam Ghaderian 2022]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/rahkar/20221226_071241_439c4e8f8fdc104ab1458b0c312ff706.jpg"/>
    <podcast:guid>a22a256a-effd-59a2-871d-a005fbf5e213</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/rahkar/20221226_071241_439c4e8f8fdc104ab1458b0c312ff706.jpg</url>
      <title>راهکار سبز</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/rahkar</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Maryam Ghaderian 2022</podcast:license>
    <itunes:author>Maryam Ghaderian</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Maryam Ghaderian</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Nutrition"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[معرفی راهکارـ ما کی هستیم]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[معرفی راهکارـ ما کی هستیم]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>من اومدم با راهکار. هر سه شنبه در خدمتتونم با یه راهکار تغذیه,مراقبت پوست و یا آروماتراپی. این اولین قسمت از این سری پادکست هست که در اصل معرفی منه. لطفا پادکست ما رو به دوستانتون معرفی کنین و با نظراتتون به ما کمک کنین که بتونیم بهتر و موثرتر در خدمتتون باشیم.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/rahkar/768487</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/176388/768487/rahkar/2023_01_05_22_44_54_c53a1e2d-5bb3-452c-9558-c7563f6acb2e.mp3" length="2423071" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">ee189241-c745-4fdd-8a37-b8e27e36e634</guid>
      <itunes:duration>151</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 00:58:53 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/rahkar/ep_cover_20230105_100151_d0079f82419ff95df5c6d034b7166e53.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>