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    <title><![CDATA[¿Qué hago?]]></title>
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    <description><![CDATA[<p>A veces las y los jóvenes no sabemos que hacer con lo que nos está pasando, por eso traemos para ti el podcast “¿Qué Hago?”.</p><p>Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.</p>]]></description>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Entrevista con Fernando Mendivil"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Entrevista con Fernando Mendivil"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este capítulo del podcast ¿Qué Hago? Hablamos con Fernando Mendivil, deportista sonorense que nos platicó su experiencia de vida y trayectoria en el deporte.</p><p>Conducido por Rebeca Valenzuela.</p><p>Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.</p>]]></description>
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      <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 16:49:31 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Jóvenes en el congreso" Parte 2]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Jóvenes en el congreso" Parte 2]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este capítulo de ¿Qué Hago? Hablamos con Karina Zárate, diputada presidenta de la Comisión por los Derechos de los Niños y los Jóvenes. Conducido por Rebeca Valenzuela. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.</p>]]></description>
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      <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 16:42:37 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Los 5 lenguajes del amor"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Los 5 lenguajes del amor"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? Fernando Rodríguez, Adrián Acuña y Paola Landeros hablan sobre "Los 5 lenguajes del amor". Aunque puedes experimentar todos los lenguajes, las personas suelen mostrar mayor preferencia por alguno. Descubre cuál tienes tú en este podcast.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 19:00:45 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago "Mi Primer Voto"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago "Mi Primer Voto"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? hablamos sobre el programa "Mi Primer Voto" del Instituto Estatal Electoral y el Instituto Sonorense de la Juventud. Este programa tiene el fin de incentivar a las juventudes a ejercer su derecho al voto en las próximas elecciones.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 20:02:17 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Semana Internacional de las Personas Sordas"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Semana Internacional de las Personas Sordas"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? hablamos con Fernanda Islas sobre la vida de una persona sorda en el marco de la Semana Internacional de las Personas Sordas.Conducido por Carolina Martínez. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud]]></description>
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      <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 20:04:54 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Día Internacional de la Mujer Indígena]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Día Internacional de la Mujer Indígena]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este capítulo de ¿Qué Hago? tuvimos de invitadas a Luisa Betsaya Neyoy Valenzuela, Luz Victoria Pablo Juárez, Estefanía Leslie Yerania Astorga, Abril Ramírez, Karin Aislinn Santos Cayetano, Matilde Neyoy en el marco del Día Internacional de la Mujer Indígena.</p><p>Conducido por Salma Duarte.</p><p>Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.</p>]]></description>
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      <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 20:09:11 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Jóvenes en el congreso"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Jóvenes en el congreso"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Jóvenes en el congreso" Hablamos con Paloma Terán, dirigente del PES y diputada. Conducido por Rebeca Valenzuela. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 20:10:47 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Jóvenes en el gabinete" Parte 2]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Jóvenes en el gabinete" Parte 2]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Jóvenes en el gabinete" Hablamos con Manu Cañez, director del Instituto de Becas y Crédito Educativo del estado de Sonora. Conducido por Rebeca Valenzuela. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 19:28:21 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Jóvenes en el gabinete" Parte 1]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Jóvenes en el gabinete" Parte 1]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Jóvenes en el gabinete" Hablamos con Juan González Alvarado, secretario particular del gobernador del estado de Sonora. Conducido por Rebeca Valenzuela y Carito Martínez. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 19:00:11 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Quiero ponerme a dieta"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Quiero ponerme a dieta"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Quiero ponerme a dieta" Hablamos con María José Bermúdez sobre nutrición emocional y cultura de dieta, así como recomendaciones a la hora de ponernos a dieta. Conducido por Elvidia Ayala y Carito Martínez. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "VIH, SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "VIH, SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "VIH, SIDA y Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)" Hablamos con Eliú García del Centro Ambulatorio para la Prevención y Atención en SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual, que nos habló sobre algunos mitos del VIH y el SIDA así como información importante sobre las Infecciones de Transmisión Sexual. Conducido por Rebeca Valenzuela Álvarez y Carito Martínez. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Decepciones amorosas"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Decepciones amorosas"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Decepciones amorosas" Hablamos con Brenda Barajas, Psicóloga, tanatóloga y suicidóloga que nos habló sobre cómo las rupturas y decepciones amorosas pueden afectar nuestra salud mental.Conducido por Rebeca Valenzuela Álvarez y Carito Martínez.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Emprender desde el corazón"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Emprender desde el corazón"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Emprender desde el corazón" Hablamos con Daniela Martínez, Una emprendedora que nos contó su historia y como logra poner su granito de arena en la sociedad a través del emprendimiento. Conducido por Rebeca Valenzuela Álvarez y Carito Martínez.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Uso de la bicicleta"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Uso de la bicicleta"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Uso de la bicicleta" Hablamos con Daniel Glaus, Ciclista desde chico que nos habló sobre como ha impactado en su vida el uso de la bicicleta además de fomentar el uso cotidiano de la misma en una ciudad como Hermosillo.Conducido por Rebeca Valenzuela Álvarez y Carito Martínez.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 19:00:21 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Superando los límites"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Superando los límites"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Superando los límites" Hablamos con Yasser Guzmán, conferencista y atleta paralímpico con discapacidad visual sobre superar los límites y lograr lo que sea que te propongas.Conducido por Rebeca Valenzuela Álvarez y Carito Martínez.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 19:00:12 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Ciberbullying"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Ciberbullying"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? Hablamos sobre el ciberbullying: su definición, sus peligros y cómo darnos cuenta con el Pediatra Orlando Beltrán.Conducido por Rebeca Valenzuela Álvarez y Carito Martínez.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 19:00:22 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Tengo depresión"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Tengo depresión"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? Hablamos sobre depresión con la psiquiatra Alejandra Gómez García.Conducido por Rebeca Valenzuela Álvarez y Carito Martínez.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 26 May 2023 19:00:32 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Rescate Animal"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Rescate Animal"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este capítulo de ¿Qué Hago? "Rescate Animal" hablaremos sobre rescate animal con Claudia Balcázar, una de las fundadoras de la Fundación Pata de Perro A.C.Conducido por Rebeca Valenzuela y Carito Martínez. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.</p>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 19 May 2023 19:00:49 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "¿Será Autismo?"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "¿Será Autismo?"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "¿Será Autismo? " hablaremos sobre el TDAH con el joven Enrique Federico Ibarra, quien nos ayudará aclarando todas nuestras dudas.Conducido por Rebeca Valenzuela y Carito Martínez.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud]]></description>
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      <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 21:58:21 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Creo que tengo ansiedad"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Creo que tengo ansiedad"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué Hago? "Creo que tengo ansiedad" hablaremos sobre este padecimiento con el psicólogo y maestro Diego Córdova, quien nos ayudara aclarando todas nuestras dudas.Conducido por Rebeca Valenzuela y Carito Martínez.Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 16:27:49 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Quiero vivir de hacer lo que me gusta"]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[¿Qué Hago? "Quiero vivir de hacer lo que me gusta"]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este capítulo de ¿Qué hago? hablamos sobre emprendimiento con Paul Rodríguez, creador de Meat and Bread y Sandwicheggs. Nos contó su experiencia creando ambos negocios en Hermosillo. Conducido por Rebeca Valenzuela y Carito Martínez. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.</p>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 18:46:39 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? "Novios tóxicos"]]></title>
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      <description><![CDATA[En este capítulo de ¿Qué hago? hablamos sobre los novios tóxicos, las red flags y los tipos de violencia en el noviazgo con nuestra invitada especial Paloma Murillo.Conducido por  Rebeca Valenzuela y Carito Martínez. Una producción del Instituto Sonorense de la Juventud.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 20:45:52 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Qué Hago? “No me veo como los demás dicen que soy”]]></title>
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      <description><![CDATA[<strong>En este capítulo de ¿Qué Hago? hablaremos sobre qué hacer cuando lo que vemos en el espejo nos desagrada y nos avergüenza a pesar de que los demás dicen que ese “defecto” no es tan grande y no somos como nos percibimos. Hablemos de Dismorfia.</strong><strong>Nos acompañan la nutrióloga Maria José Bermúdez, la psiquiatra Alejandra Gómez García y la estudiante Carmen García.</strong>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 19:04:26 GMT</pubDate>
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