<![CDATA[C психологом легче | Софья Кремлёва]]> https://rss.com/podcasts/psykremleva Если вы устали от тревоги, проблем в отношениях и чувствуете, что с вами что то не так - этот подкаст для вас.

Ваша тревожность, бессонница, панические атаки, выгорание, депрессия, созависимость или сложности в паре - последствия травмы, которые МОЖНО и НУЖНО исцелить.

Я Софья Кремлёва: практикующий клинический психолог и интегративный психотерапевт. Помогаю взрослым людям справляться с последствиями психотравм и возвращать вкус к жизни.

]]> RSS.com 2026.721.95756 Sun, 26 Jul 2026 02:47:00 GMT ru f1db7aef-4108-5424-ac22-cbf3c2a4c1e1 https://media.rss.com/psykremleva/podcast_cover_20260726_023607_db4f35d287a54928b8127f06c4914d94.png C психологом легче | Софья Кремлёва https://rss.com/podcasts/psykremleva no Sofia Kremleva 2026 Sofia Kremleva Sofia Kremleva false episodic podcast false <![CDATA[Что скрывается за словом "тревожник"?]]> 🔥 «Я ТРЕВОЖНИК» — как под этим ярлыком маскируются четыре разных расстройства, и подход к каждому свойзаписала вам на эту тему подкаст:➡ какие бываю виды тревожных расстройств и как понять, какой именно у вас➡ где заканчивается нормальная тревога и начинается расстройство, которое само проходит редко, а с годами становится сильнее➡ как выглядит изнутри каждый из четырёх видов тревожных расстройства➡ почему медитации, книги, советы из интернета вам не помогли освободиться от тревоги и ПА (и что помогает людям с тревожными расстройствами на самом деле)➡ почему при панике и при постоянной тревоге нужны прямо противоположные шаги ====🔥 СЛУШАТЬ ДО КОНЦА! ВАЖНАЯ ТЕМА!есть ли у вас расстройство, к какому типу оно относится, что конкретно делать чтобы тревога прошла вы узнаете на диагностикезаписаться ко мне на диагностику можно тут —>https://kremleva.art/diagnostic

]]> https://rss.com/podcasts/psykremleva/3022479 0bc11026-5877-46b0-ac6d-941d03a8b7f6 1830 full Sun, 26 Jul 2026 02:46:58 GMT false false