<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[PRAKTYKA WYBIERANIA SIEBIE]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/praktyka-wybierania-siebie</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/praktyka-wybierania-siebie/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>🩷OTWIERAM ZAPISY NA BEZPŁATNE CYKLICZNE SPOTKANIA NA PLATFORMIE ZOOM </p><p>🩷🩷🩷 ZAPRASZAM SERDECZNIE DO PRAKTYKI PROWADZONEJ</p><p>WYBIERANIA SIEBIE / ŚWIADOMEGO ODPOCZYNKU I RELAKSACJI CIAŁA /</p><p>🩷🩷🩷 KIEDY:</p><p>KAŻDA SOBOTA, ZACZYNAMY 04/01/2025</p><p>GODZINA 7:00 AM WARSZAWA</p><p>CZAS TRWANIA: 30 MINUT</p><p>PROWADZĄCA: MONIKA STEC</p><p>🩷🩷🩷 TA PRAKTYKA JEST DLA CIEBIE JEŚLI WYBIERASZ:</p><p>🩷 WYJŚĆ Z GŁOWY, Z CHAOSU NIE WSPIERAJĄCYCH CIĘ MYŚLI I WĄTPLIWOŚCI, KTÓRE NIE POZWALAJĄ RUSZYĆ CI W ŻYCIU</p><p>🩷 SKUTECZNIE I SZYBKO POWRÓCIĆ DO RÓWNOWAGI EMOCJONALNEJ, POPRZEZ ŚWIADOMĄ OBSERWACJĘ I ODDECH</p><p>🩷 NAUCZYĆ SIĘ ŚWIADOMIE RELAKSOWAĆ I ROZLUŹNIĆ CIAŁO, WSZELKIE NAPIĘCIA I BLOKADY ABY POZWOLIĆ CIAŁU ROBIĆ TO CO POTRAFI NAJLEPIEJ - ODMŁADZAĆ SIĘ I STALE ODNAWIAĆ</p><p>🩷 DOŚWIADCZYĆ I POŁĄCZYĆ SIĘ ZE SWOJĄ PRAWDZIWĄ NATURĄ, Z TYM KIM JESTEŚ, ZE WSPANIAŁOŚCIĄ W TOBIE, WEWNĘTRZNYM SPOKOJEM I UKONTENTOWANIEM, GDZIE WSZYSTKO INNE POCZĄTEK SWÓJ MA</p><p>🩷🩷🩷 JAK ZAPISAĆ SIĘ NA PRAKTYKĘ</p><p>WYŚLIJ MI WIADOMOŚC MAILEM <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:info.monikastec@gmail.com">info.monikastec@gmail.com</a></p><p>w temacie napisz 🩷 WCHODZĘ NA PRAKTYKĘ 🩷</p><p>a ja wyślę Ci link DO BEZPŁATNEGO SPOTKANIA AUDIO NA ZOOM</p><p>JEST TO RÓWNOZNACZNE Z ZAPISEM NA NEWSLETTER</p><p>SPOTKANIE BĘDZIE NAGRYWANE JAKO MP3 I DOSTĘPNE DO ODSŁUCHANIA</p><p>🩷🩷🩷</p><p>ZOBACZ TEŻ MOJE PROFILE NA FB</p><p></p><p>MONIKA STEC</p><p>AKREDYTOWANY PRAKTYK PODRÓŻY/THE JOURNEY</p><p>TERAPEUTKA TRAUMY</p><p>CERTYFIKOWANY FACYLITATOR PSYCHOBIOLOGII I PSYCHOSOMATYKI</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 13:11:21 GMT</lastBuildDate>
    <language>pl</language>
    <copyright><![CDATA[Monika Stec 2025]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/praktyka-wybierania-siebie/20250106_020137_e41a53cdfbda516120879d896a3e2ad7.jpg"/>
    <podcast:guid>f9e17060-f725-549f-a0fb-72f7e7d934c6</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/praktyka-wybierania-siebie/20250106_020137_e41a53cdfbda516120879d896a3e2ad7.jpg</url>
      <title>PRAKTYKA WYBIERANIA SIEBIE</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/praktyka-wybierania-siebie</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Monika Stec 2025</podcast:license>
    <itunes:author>Monika Stec</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Monika Stec</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="How To"/>
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[ŁAGODNE POWITANIE CIAŁA UMYSŁU I EMOCJI]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[ŁAGODNE POWITANIE CIAŁA UMYSŁU I EMOCJI]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>🩷<strong>OTWIERAM ZAPISY NA BEZPŁATNE CYKLICZNE SPOTKANIA</strong> NA PLATFORMIE ZOOM </p><p>🩷🩷🩷 ZAPRASZAM SERDECZNIE DO <strong>PRAKTYKI</strong> <strong>PROWADZONEJ</strong></p><p><strong>WYBIERANIA SIEBIE</strong> / ŚWIADOMEGO ODPOCZYNKU I RELAKSACJI CIAŁA /</p><p>🩷🩷🩷 KIEDY:</p><p>KAŻDA <strong>SOBOTA</strong>, ZACZYNAMY 04/01/2025</p><p>GODZINA<strong> 7:00 AM </strong>WARSZAWA</p><p>CZAS TRWANIA:<strong> 30 MINUT</strong></p><p>PROWADZĄCA: MONIKA STEC</p><p>🩷🩷🩷 <strong>TA PRAKTYKA JEST DLA CIEBIE JEŚLI WYBIERASZ:</strong></p><p>🩷 WYJŚĆ Z GŁOWY, Z CHAOSU NIE WSPIERAJĄCYCH CIĘ MYŚLI I WĄTPLIWOŚCI, KTÓRE NIE POZWALAJĄ RUSZYĆ CI W ŻYCIU</p><p>🩷 SKUTECZNIE I SZYBKO POWRÓCIĆ DO RÓWNOWAGI EMOCJONALNEJ, POPRZEZ ŚWIADOMĄ OBSERWACJĘ I ODDECH</p><p>🩷 NAUCZYĆ SIĘ ŚWIADOMIE RELAKSOWAĆ I ROZLUŹNIĆ CIAŁO, WSZELKIE NAPIĘCIA I BLOKADY ABY POZWOLIĆ CIAŁU ROBIĆ TO CO POTRAFI NAJLEPIEJ - ODMŁADZAĆ SIĘ I STALE ODNAWIAĆ</p><p>🩷 DOŚWIADCZYĆ I POŁĄCZYĆ SIĘ ZE SWOJĄ PRAWDZIWĄ NATURĄ, Z TYM KIM JESTEŚ, ZE WSPANIAŁOŚCIĄ W TOBIE, WEWNĘTRZNYM SPOKOJEM I UKONTENTOWANIEM, GDZIE WSZYSTKO INNE POCZĄTEK SWÓJ MA</p><p>🩷🩷🩷 <strong>JAK ZAPISAĆ SIĘ NA PRAKTYKĘ</strong></p><p><strong>WYŚLIJ MI WIADOMOŚC MAILEM</strong> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:info.monikastec@gmail.com">info.monikastec@gmail.com</a></p><p>w temacie napisz 🩷 WCHODZĘ NA PRAKTYKĘ 🩷</p><p>a ja wyślę Ci link DO BEZPŁATNEGO SPOTKANIA AUDIO NA ZOOM</p><p>JEST TO RÓWNOZNACZNE Z ZAPISEM NA NEWSLETTER</p><p>SPOTKANIE BĘDZIE NAGRYWANE JAKO MP3 I DOSTĘPNE DO ODSŁUCHANIA</p><p>🩷🩷🩷</p><p>ZOBACZ TEŻ MOJE PROFILE NA FB</p><p></p><p>Z TEGO MIEJSCA ZAPRASZAM CIĘ RÓWNIEŻ NA <strong>PROCESY I SESJE INDYWIDUALNE</strong> </p><p>GDZIE WCHODZIMY GŁĘBOKO I SIĘGAMY DO PRZYCZYNY, DO RDZENIA KWESTII EMOCJONALNEJ LUB FIZYCZNEJ, Z KTÓRĄ PRZYCHODZISZ</p><p>WTEDY TWOJE CIAŁO PODEJMUJE PROCES SAMOAKTUALIZACJI, SAMOUZDRAWIANIA, A WOLNOŚĆ OD PROBLEMU, KTÓRĄ OTRZYMUJESZ JEST BEZCENNA </p><p>ZAINTERESOWANYCH ZAPRASZAM NA BEZPŁATNĄ 15 MINUTOWĄ KONSULTACJĘ </p><p>KONTAKT NA MAILA</p><p></p><p>MONIKA STEC</p><p>AKREDYTOWANY PRAKTYK PODRÓŻY/THE JOURNEY®</p><p>TERAPEUTKA TRAUMY</p><p>CERTYFIKOWANY FACYLITATOR PSYCHOSOMATYKI I PSYCHOBIOLOGII ZDROWIA® </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/praktyka-wybierania-siebie/1829874</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/309731/1829874/praktyka-wybierania-siebie/2025_01_06_14_50_56_a79aedc7-eed9-4efc-894b-ae4ba4e0951c.mp3" length="28498266" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">c4c82e29-bd0e-4caa-bede-7b44d9688de9</guid>
      <itunes:duration>1781</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
      <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 17:41:08 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/praktyka-wybierania-siebie/ep_cover_20250106_020136_cbb7e44cf8a925218daf491a0e6ccd8a.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>