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    <title><![CDATA[Oui Oui Banh Mi]]></title>
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    <description><![CDATA[<p>Bienvenue sur le podcast Oui Oui Bánh Mì !</p><p>Je suis Mégane, ici on va parler de ce que c'est que d’être issu.e de deux cultures différentes, et de grandir sans vraiment appartenir à l’une des deux cultures, voire aucune des deux.</p><p>En tant que femme franco-vietnamienne (oui oui... comme un bánh mì !), j’ai grandi principalement dans la culture française, non pas par choix mais parce que le destin en a voulu ainsi. </p><p>Alors je me suis longtemps questionnée sur ma légitimité, mon identité et mon envie de renouer avec mes racines. </p><p>Ce podcast, c’est pour celles et ceux en quête de leurs origines : des personnes mixtes jusqu’aux personnes adoptées.</p><p>Si toi aussi tu t'es déjà senti.e ni d'ici, ni d'ailleurs, alors tu es exactement au bon endroit ! </p>]]></description>
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      <title><![CDATA[Je suis une petite nuance (tuto : comment en apprendre plus sur la culture de ses origines) - 01]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Je suis une petite nuance (tuto : comment en apprendre plus sur la culture de ses origines) - 01]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te parle d’une question qui m’accompagne depuis longtemps : <strong>comment se reconnecter à ses origines quand on a grandi loin de cette culture </strong>?</p><p></p><p>Quand on est issu.e de plusieurs cultures, adopté.e, métisse ou simplement en quête de réponses sur son histoire familiale, il n’est pas toujours évident de savoir par où commencer. Par pudeur, par peur du jugement, parce que certaines discussions sont difficiles à avoir avec sa famille ou parce qu’on n’a tout simplement personne à qui poser ses questions.</p><p></p><p>À travers mon propre vécu, je te partage les différentes pistes qui m’ont aidé à me rapprocher de mes racines vietnamiennes :</p><ul><li>l’histoire</li><li>la langue</li><li>la cuisine (manger manger manger !) </li><li>les traditions</li><li>les associations et les médias</li><li>la littérature, la musique ou encore le cinéma.</li></ul><p>Je reviens aussi sur <strong>ce sentiment d’illégitimité </strong>que beaucoup peuvent ressentir lorsqu’ils cherchent à renouer avec une culture qu’ils connaissent mal. Cette impression d’être un imposteur, une fraude, de ne pas être « assez » de quelque chose, de "devoir" se justifier auprès des autres.</p><p></p><p>Si toi aussi tu t’es déjà senti.e <strong>ni d’ici ni d’ailleurs</strong>... alors tu es exactement au <strong>bon endroit</strong> ✨</p><p></p><p>Et rappelle toi... <em>nous sommes toutes et tous des petites nuances</em> 💗</p><p></p><p>Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ! Alors, t'en as pensé quoi ?</p><p></p><p>Retrouve moi sur Instagram</p><p>@ouiouibanhmi_podcast</p><p>@megane.froeliger</p>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:30:00 GMT</pubDate>
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        <psc:chapter start="0" title="Introduction"/>
        <psc:chapter start="41" title="Petit échauffement de voix 🎤"/>
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        <psc:chapter start="3:23" title="Définition sympatchique de la culture 🤓"/>
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      <title><![CDATA[Le début d'une quête : celle des mes origines (introduction) - 00]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Le début d'une quête : celle des mes origines (introduction) - 00]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Je suis Mégane, franco-vietnamienne (comme le <strong>bánh mì</strong>) en quête de mes origines.</p><p></p><p>Dans ce premier épisode, beaucoup de <em>blabla</em> pour t'expliquer la démarche de mon podcast.</p><p>C'est pour les personnes qui, pour tout un tas de raisons, ont grandi sans vraiment connaître leurs origines.</p><p>Ça peut concerner tellement de personnes : celles issues d'un métissage ou même celles qui ont été adopté. </p><p>Si toi aussi, tu t'es déjà senti ni d'ici, ni d'ailleurs, alors <strong>tu es au bon endroit</strong> !</p><p></p><p>Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ! Alors, t'en as pensé quoi ?</p><p></p><p>Retrouve moi sur Instagram</p><p>@ouiouibanhmi_podcast</p><p>@megane.froeliger</p>]]></description>
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      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 18:02:00 GMT</pubDate>
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