<![CDATA[🎙️ NÙVO Cast]]> https://www.instagram.com/nuvo.cast Et si ton histoire devenait la clé de quelqu'un d'autre ?

Burn-out, dépression, rupture, quête d'identité : le 8 avril, la vie d'Allan s'est arrêtée net. Ici, il raconte, sans filtre et sans masque, ce qui l'a fait tomber, et comment il se relève.

Pas de solutions magiques. NÙVO Cast explore des clés, des vraies. Prends ce qui te parle, laisse le reste.

Avec parfois des invité·es, Allan explore ce que l'on traverse quand tout s'effondre, ce que ça nous apprend, et comment on se reconstruit. Raconter, ici, ce n'est pas seulement s'exprimer : c'est transmettre.

Qui parle ? Allan, 30 ans, Guadeloupéen d'origine indienne, gay, installé à Paris. Commercial dans la tech le jour, mannequin et podcasteur la nuit.

🌍 Épisodes en français, anglais et portugais 📲 Instagram et TikTok : @nuvo.cast 💬 Un épisode t'a parlé ? Partage-le à quelqu'un qui en a besoin. ✉️ Envie de raconter ton histoire ? a.mourouvin@icloud.com

Le renouveau, c'est toi. Bonne écoute !

]]> RSS.com 2026.1002.122413 Sun, 04 Oct 2026 16:04:06 GMT fr 0801823c-eb74-573a-b948-e7da2aea95b9 https://media.rss.com/nuvo-cast/podcast_cover_20261004_025547_dfe633e996655711ef55a5ebbd05658e.jpg 🎙️ NÙVO Cast https://www.instagram.com/nuvo.cast yes Allan Mourouvin Allan Mourouvin Allan Mourouvin false serial podcast Paris, Ile-de-France, France Guadeloupe, France true <![CDATA[1. J'ai tout supprimé. Des inconnus m'ont tout rendu.]]> 🎙️ Supprimé. Disparu. Revenu. Le podcast qui a fait un burn-out de 24 h avant de revenir plus fort.

📲 @nuvo.cast sur Instagram

Épisode 1 : je t'explique pourquoi j'ai tout effacé, pourquoi je reviens, et pourquoi je te parle à 2h05 du matin sans filet (ni notes).

Tu écoutais Pawol ka palé ? Pas de panique, c'est moi, en version 2.0. Tu découvres ? Commence ici, c'est le bon endroit.

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.

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Dans cet épisode j'ai voulu proposer aux nouveaux auditeurs qui n'étaient pas branchés "Pawòl Ka Palé" une version musicale et plutôt innovante de mon profil (grâce aux outils d'aujourd'hui). C'est aussi un clin d'œil discret, mais satisfaisant pour moi-même à ce qu'a toujours représenté la musique pour moi : un moyen d'expression, mais surtout refuge artistique et intemporel. Alors je te propose pour cette fois, simplement d'écouter, apprécier et me dire en commentaire si le format t'a plu. 🫂

Bonne écoute. 🎧

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.

]]> https://rss.com/podcasts/nuvo-cast/3205810 8749a67f-3d0c-407c-9852-30bad8247aa9 179 bonus 1 1 2 2 Sun, 04 Oct 2026 13:42:26 GMT false true Paris, Ile-de-France, France France, France <![CDATA[2. La trentaine et sa to-do list... Vous avez eu ça aussi ?!]]> Dans cet épisode, je parle spontanément de l'approche que j'ai eu par rapport à l'avancée vers les 30 ans. Cela s'était concrétisé par une Toudou liste mentale, et je vous laisse deviner son taux de complétion... et vous printemps, ça représenter un vrai cap ou pas ? Est-ce qu'on pourrait pas établir que 30 is the new 20?

Bonne écoute 🎧🫂

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.

]]> https://rss.com/podcasts/nuvo-cast/3206024 fd28fc43-4f00-4487-9b7d-8f9cb356bba2 1039 full 1 1 3 3 Sun, 04 Oct 2026 16:04:01 GMT false true France, France France, France