Gesundheit steht im Vordergrund, Evidenz auch und abgerundet wird das mit Einblicken aus der Praxis eines Personal Training Studios.

Wir sind dabei kein deutscher Abklatsch von Huberman und präsentieren eine Studie nach der nächsten, sondern picken uns ein Thema pro Folge raus und gehen einmal durch alles durch: Problemstellung, akutelle Studienlage, wie das in der Praxis angegangen werden soll und was unsere Erfahrungswerte hergeben.

Wir, das sind Toni, Leni und Alex (Stand 10/2026) + ausgewählte Gäste aus unserem Umfeld. In Zukunft werden uns auch NBA Coaches, Athleten, Ex-Athleten, Unternehmer, Millionäre und weitere spannende Persönlichkeiten begleiten - quasi genauso wie es in unserem Studio auch zugeht.

Wer bis hierhin gelesen hat: Danke fürs Zuhören & Feedback immer gern über @newhealthsociety auf Instagram!

Produziert und herausgegeben wird New Health von der New Health Society.