<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Musclemind]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/musclemindpodcast</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/musclemindpodcast/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>Een podcast over krachttraining waarin we zowel de fysieke aspecten als de mentale aspecten voor het ontwikkelen van kracht en uithoudingsvermogen zullen bespreken. Het trainen van de spieren is niet alleen een kwestie van fysieke kracht en inspanning, maar ook van het ontwikkelen van de juiste mindset, motivatie, focus en doorzettingsvermogen om je doelen te bereiken. De podcast zal zich richten op het begrijpen van de wetenschap achter krachttraining en het delen van kennis en inzichten om de luisteraars te helpen hun fysieke en mentale prestaties te verbeteren.</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 08:01:52 GMT</lastBuildDate>
    <language>nl</language>
    <copyright><![CDATA[Musclemind 2023]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/musclemindpodcast/20230307_120340_c387ca547ae1f5fbc17705d57c7a2eed.jpg"/>
    <podcast:guid>cfe54b37-ef3a-557b-b570-36d5d90377f9</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/musclemindpodcast/20230307_120340_c387ca547ae1f5fbc17705d57c7a2eed.jpg</url>
      <title>Musclemind</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/musclemindpodcast</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Musclemind 2023</podcast:license>
    <itunes:author>Hanne Pardaens</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Hanne Pardaens</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Courses"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[#1 Van blanco Excel tot gestructureerd periodisatieplan]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[#1 Van blanco Excel tot gestructureerd periodisatieplan]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>In deze podcast heb ik het over periodiseren. Periodiseren is een belangrijk onderdeel in een trainingsplan. Je krijgt zicht op de beschikbare tijd tot jouw piekwedstrijd en brengt structuur aan in je trainingen voor de beste resultaten op lange termijn.</p><p>Heb je interesse in het '<strong><em>Periodiseer &amp; Presteer'</em></strong> <strong><em>traject </em></strong>waar ik je meeneem naar een gedetailleerde uitwerking van een periodisatieplan voor jouw atleet? Check dan zeker <a href="https://www.musclemind.be/periodiseer-en-presteer-traject">https://www.musclemind.be/periodiseer-en-presteer-traject</a>. Binnenkort openen we de deuren voor een beperkte groep bezielde coaches die zich zullen kunnen inschrijven voor dit traject aan de meest onweerstaanbare voorwaarden. De eerste 100 inschrijvingen genieten van een zotte korting! Zet je bij interesse dus zeker op de wachtlijst om als eerste op de hoogte gebracht te worden wanneer het traject online komt.</p><p>Heb je nog vragen of heb je een leuk onderwerp voor een volgende podcast? Laat het mij zeker weten via <a href="mailto:hello@musclemind.be">hello@musclemind.be</a>.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/musclemindpodcast/838651</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/191859/838651/musclemindpodcast/2023_02_23_15_30_39_33cd6bfd-0af3-4621-abad-f434986f5046.mp3" length="33758355" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">d6bdb2a0-d21e-46b1-bc0e-de8141cecdb9</guid>
      <itunes:duration>2109</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 15:35:48 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/musclemindpodcast/ep_cover_20230307_120350_4fbe8e207a58dc28dbf06292fafab5dc.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>