<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[ سفر سلامت]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/monarahmanzadeh</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/monarahmanzadeh/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>به پادکست "سفر سلامت" خوش آمدید – راهنمای شما برای سفری به سوی زندگی‌ای متعادل، سالم و سرشار از معنا. این پادکست با میزبانی مونا رحمان زاده، مربی برجسته در آموزش سلامت، یوگای کندالینی و کوچینگ زندگی، به شما کمک می‌کند تا به ابعاد مختلف سلامت و رشد شخصی دست یابید.</p><p>در هر قسمت از این پادکست، به کاوش در موضوعات مهمی همچون سلامتی جسمی و روحی، ارتباط میان ذهن و بدن، و راه‌های توسعه فردی می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا نکات عملی، داستان‌های الهام‌بخش و بینش‌های تخصصی را برای ایجاد تحولی پایدار در زندگی‌تان دریافت کنید.</p><p>اگر به دنبال ارتقاء انرژی درونی، کشف قدرت بی‌نظیر یوگای کندالینی یا آغاز سفری به سوی خودشناسی و توانمندسازی هستید، "سفر سلامت" تمام آنچه را که نیاز دارید به شما ارائه می‌دهد.</p><p>هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!</p><p>با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.</p><p>کانال تلگرام: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://t.me/monaonlineclasses">https://t.me/monaonlineclasses</a></p><p>اینستاگرام: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/mona.rahmanzadeh/">https://www.instagram.com/mona.rahmanzadeh/</a></p><p>پادکست سفر سلامت: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://castbox.fm/vh/6274569">https://castbox.fm/vh/6274569</a></p><p>(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://monarahmanzadeh.ir/">https://monarahmanzadeh.ir/</a></p><p>وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://monarahmanzadeh.com/">https://monarahmanzadeh.com/</a></p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 12:42:14 GMT</lastBuildDate>
    <language>fa</language>
    <copyright><![CDATA[Mona Rahmanzadeh 2024]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/monarahmanzadeh/20241121_031118_5d4dcdfcfff189d8b86dd94f6b19ffad.jpg"/>
    <podcast:guid>6f5eb6f1-1da3-5008-baca-5407afad4dca</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/monarahmanzadeh/20241121_031118_5d4dcdfcfff189d8b86dd94f6b19ffad.jpg</url>
      <title> سفر سلامت</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/monarahmanzadeh</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Mona Rahmanzadeh 2024</podcast:license>
    <itunes:author>مونا رحمان زاده</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>مونا رحمان زاده</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Alternative Health"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Education"/>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
  </channel>
</rss>