<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[MinooAF مینو الف ف]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/minooaf</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/minooaf/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p><strong>من هنوز مطمئن نیستم که باید چی بنویسم، اما بیشتر دارم تلاش می کنم یه کم کارایی که برام جالب هستن رو انجام بدم تا بتونم خودم رو به نسخه بهتری از خودم تبدیل کنم</strong></p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 14:07:29 GMT</lastBuildDate>
    <language>en</language>
    <copyright><![CDATA["© 2025 MinooAF."]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/minooaf/20250121_040143_c50af35bf7f00423999da055ce55440a.png"/>
    <podcast:guid>cc5b91db-2730-5028-a1e9-eb198be1df46</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/minooaf/20250121_040143_c50af35bf7f00423999da055ce55440a.png</url>
      <title>MinooAF مینو الف ف</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/minooaf</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>"© 2025 MinooAF."</podcast:license>
    <itunes:author>Minoo</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Minoo</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[01 - Monk Mode - حالت راهب]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[01 - Monk Mode - حالت راهب]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p><strong>تو این اپیزود من در مورد "حالت راهب" صحبت می کنم، حالتی که بهت کمک می کنه، روی یک هدف تمرکز کنی، مخصوصا برای هدف های کوتاه مدت کمکت میکنه. </strong></p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/minooaf/1858294</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/312356/1858294/minooaf/2025_01_21_14_50_16_a519e593-d5c7-4d1e-8202-24e862aa9bf2.mp3" length="9781361" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">09ff4b03-c3ec-405e-b4ab-669698bd5373</guid>
      <itunes:duration>611</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 14:51:35 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/minooaf/ep_cover_20250121_020108_ccd18bd6385881603399b9b907334c59.png"/>
    </item>
  </channel>
</rss>