<![CDATA[The Sain POd - Le Sain POd ]]> https://sainessence.com Podcast episodes that foster daily life encouragement and insights. Communications bienveillantes qui encouragent le quotidien et apportent de nouvelles perspectives.

]]> RSS.com 2026.401.141116 Fri, 17 Apr 2026 10:41:22 GMT en 09272fac-256c-5bb7-924f-40bd4a07837e https://media.rss.com/meditativepodcast/20230612_050650_5748d9b5bbd8fcc3cd635aafdf19113b.jpg The Sain POd - Le Sain POd https://sainessence.com yes Patreon sainessence Pascale Langelier 2023 Pascale Langelier 2023 false episodic podcast Montreal, Urban agglomeration of Montreal, Quebec, Canada <![CDATA[Le Pouvoir Constructif de la Comparaison ]]> Un court épisode proposant un exercice simple conçu pour approfondir l’essence de la sérénité en vous. La sérénité nous permet de nous tenir exactement là où nous sommes, sans jugement.

Pour des pratiques de méditation plus approfondies, rejoignez-nous sur la plateforme Patreon.

Visitez notre site web pour d’autres méditations sur la sérénité : www.sainessence.com

]]> https://rss.com/podcasts/meditativepodcast/2619947 851b3346-c5f0-4477-8ebd-359424811c23 648 full 1 1 6 6 false Wed, 11 Mar 2026 15:42:50 GMT <![CDATA[The Constructive Power of Comparison]]> A shortcast offering a simple exercise designed to deepen the essence of serenity within you. Serenity allows us to stand exactly, where we are, without judgment.

For deeper meditation practices, join us on the Patreon platform.

Visit our website for additional meditations on serenity: www.sainessence.com

]]> https://rss.com/podcasts/meditativepodcast/2619919 0aeb5c70-2415-4d01-bb07-ef613502b242 830 full 1 1 5 5 false Wed, 11 Mar 2026 15:56:22 GMT <![CDATA[FR 2- Un retour à l'inspiration]]> Dans ce Shortcast, vous trouverez un court exercice pour vous reconnecter à l’inspiration.

Bonne écoute !

Avis important : Cet exercice est destiné à la méditation et à l’alignement intérieur. Pour votre sécurité et celle des autres, ne conduisez pas et n’utilisez pas de machineries lourdes pendant l’écoute. Installez-vous dans un espace calme où vous pouvez rester assis ou immobile afin de vivre pleinement l’exercice.

Ce podcast a uniquement un but éducatif et inspirant et ne remplace pas les conseils professionnels. © Sainessence. Musique : Epidemic Sound.

Inspiré(e) et prêt(e) à l’incarner ?

Life Essential Mentorship – Classe 1 sur Patreon vous accompagne dans le passage de l’inspiration à la profondeur. Cette première classe d’une série de sept méditations vous guide pour créer votre zone Zen, commencer une pratique régulière, vous aligner avec votre essence, découvrir les quatre piliers essentiels de la méditation et vous reconnecter à votre silence intérieur.

https://www.patreon.com/cw/SainessenceMeditativeCreation

]]> https://rss.com/podcasts/meditativepodcast/2544649 593fefdb-784d-48ef-a004-60c866649499 726 full 1 1 4 4 false Thu, 12 Feb 2026 18:34:36 GMT <![CDATA[En 3 - A return to inspiration ]]> You will find on this shortcast a quick exercise to help you return to inspiration.

Enjoy!

Important Notice:

This Shortcast exercise is designed for meditation and inner alignment. Do not drive or operate machinery while listening, to ensure your safety and the safety of others. Please listen in a quiet space where you can sit or remain still to fully experience the exercise.

This podcast is for educational and inspirational purposes only and is not a substitute for professional advice. Sainessence, All rights reserved. Music by Epidemic Sound.

Inspired and ready to embody it?

Life Essential Mentorship – Class One on Patreon supports the transition from inspiration to depth. This first class in a seven-part meditation series guides you in creating a Zen zone, beginning a consistent practice, aligning with your essence, understanding the four essential pillars of meditation, and reconnecting with your silence.

https://www.patreon.com/cw/SainessenceMeditativeCreation

]]> https://rss.com/podcasts/meditativepodcast/2518246 54713a25-60c6-4dc6-9159-e65c18ecee32 523 full 1 1 3 3 false Fri, 06 Feb 2026 16:06:07 GMT <![CDATA[EN 1 - Resilient radiance; navigating life’s setbacks ]]> The significance of persevering through all challenges and the unparalleled power of meditation for project leaders.

]]> https://rss.com/podcasts/meditativepodcast/1297796 b2f9fcf6-c756-4d49-b367-883d4a3802c5 925 full 1 1 2 2 false Thu, 11 Jan 2024 19:29:37 GMT <![CDATA[FR 1 - Prendre une pause sur nos difficultés ]]> https://rss.com/podcasts/meditativepodcast/1196800 9d1d7410-2494-426b-b897-8a43eae4ab41 212 full 1 1 1 1 false Tue, 31 Oct 2023 14:18:57 GMT <![CDATA[EN 2 - Pause & Resource ]]> A heartfelt podcast on the essence of resourcement—a new word to add to your vocabulary!

]]> https://rss.com/podcasts/meditativepodcast/1658777 a2394410-77ed-4f72-8ace-93f593b8d8d9 1446 full 2 2 false Mon, 16 Sep 2024 20:21:28 GMT <![CDATA[ Introduction ]]> Introduction to podcast

]]> https://rss.com/podcasts/meditativepodcast/991851 aa3f6a88-df9c-48d1-9338-28a8d89278ef 65 full false Mon, 12 Jun 2023 17:47:08 GMT