<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[ما-کست]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/macast</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/macast/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>ما جاییه برای صحبت کردن در مورد مسایل روزمره ،رابطه ها ،ترس هاوچیزهایی که شاید خیلی هامون در سکوت حملشون می کنیم </p><p> اینجا باهم در مسیر خود شناسی جلو میریم و از سختی های مسیر برای تجربه های بعدی یاد میگیریم</p><p></p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.1005.80140</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 06 Oct 2026 01:40:11 GMT</lastBuildDate>
    <language>fa</language>
    <itunes:image href="https://assets.rss.com/images/no-cover-1400.jpg"/>
    <podcast:guid>19b8f876-15dd-5c95-bd12-fef06fc4e7f4</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://assets.rss.com/images/no-cover-1400.jpg</url>
      <title>ما-کست</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/macast</link>
    </image>
    <podcast:locked>no</podcast:locked>
    <itunes:author>ma</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>ma</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Personal Journals"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
    <item>
      <title><![CDATA[عمل زیبایی و تصویر ما از خودمون]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[عمل زیبایی و تصویر ما از خودمون]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>چرا انقدر به ظاهر خودمون فکر می‌کنیم؟ چرا گاهی احساس می‌کنیم برای دوست‌داشتنی، زیبا یا کافی بودن باید چیزی رو در خودمون تغییر بدیم؟</p><p>توی این قسمت از «ما» درباره‌ی عمل‌های زیبایی، تصویر ذهنی ما از خودمون، مقایسه کردن خودمون با دیگران و این سؤال حرف می‌زنیم که واقعاً چه چیزی پشت میل ما به تغییر ظاهرمون قرار داره.</p><p>شاید مسئله فقط بینی، صورت یا بدنمون نباشه؛ شاید چیزی عمیق‌تر پشت این میل به تغییر وجود داشته باشه</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/macast/3208298</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/404765/3208298/macast/2026_10_05_13_05_30_21d52bf0-d54a-4b68-a8f9-5e9fdfff6ac5.mp3" length="16251816" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">c4e46c7f-860a-45e3-ab2f-970e7692a749</guid>
      <itunes:duration>1014</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 13:10:44 GMT</pubDate>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <podcast:txt purpose="ai-content">false</podcast:txt>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/macast/ep_cover_20261005_130507_de248672ea5be2e44f3fa15ef0b57c2d.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>