封面這張照片，是1926年8月6日，橫渡英吉利海峽的前夕，格特魯德·埃德爾（Gertrude Ederle）全身塗滿了用來抵御刺骨寒水的豬油與凡士林。那一刻，她正準備游向歷史，成為人類歷史上第一位成功橫渡該海峽的女性。她臨出發前的笑容深深地感染著我。

當19歲的 Trudy 在1926年8月6日上岸時，她不僅是歷史上第一個橫渡英吉利海峽的女性，當時只有5位男性挑戰成功。她的完賽時間是14小時31分鐘——比當時世界上最快的男性紀錄整整快了2個多小時。

“It seems like a good day to swim”

這句台詞是女主角在出發挑戰英吉利海峽的清晨，回答姐姐擔憂的詢問，姐姐擔心誒問她，海水是不是會太冷了。她回答，想來是一個適合游泳的好天氣呢。

本期節目，我們將結合這部電影，探討關於生命力、鬆弛感，以及如何在周遭的喧囂中，借由愛的力量，構築不被世界動搖的“內在力量（Inner Peace) ”。我們認為 ‘女性主義’ 最大的力量不是教會我們一定要贏，而是擁有這份強大的內核，去對抗世界貼給我們的標籤，找到自我，熱愛生命。

願我們每個人都能找到自己的熱愛，讓生命力迸發，自由自在，鬆弛地享受世界這片汪洋大海。

提及電影：《泳者之心》（The Young Woman and the Sea），導演: 喬阿吉姆·羅恩尼，主演：黛西·雷德利

互動話題： 你上一次感受到自己真切地“活著”、生命力蓬勃迸發的瞬間，是什麼時候呢？歡迎在評論區和我們一起分享。

本集節目我們從電影《完美的日子》出發，探討優績主義曾經打在我們身上的烙印，我們又是如何擺脫束縛，去對抗虛無感的。 為什麼電影裡那個日復一日清掃東京公廁的大叔平山，卻擁有讓現代上班族嫉妒的精神自由。

我們想和妳一起思考，如何在這個崇尚「 move fast 」的粗糙世界裡，用具體的感受、個人的審美與笨拙的愛，完成一對自己人生的救贖。

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