<![CDATA[مبانی تغذیه ورزشی ]]> https://rss.com/podcasts/lfhkd در این بخش از اپیزود به بررسی پیشگفتار و نگاهی مروری بر تغذیه ورزشی در چهار چوب مقدمه انداختیم

]]> RSS.com 2026.401.141116 Fri, 17 Apr 2026 14:10:34 GMT fa 96ac66e9-d64d-587e-9e42-13f07e6262fb https://media.rss.com/lfhkd/20250417_090448_d6ca73d8fe329b8ab81aef7cc2e0f907.png مبانی تغذیه ورزشی https://rss.com/podcasts/lfhkd yes Nutrition_.orgs Nutrition_.orgs true episodic podcast <![CDATA[مبانی تغذیه ورزشی ]]> در این اپیزود یک نگاه مقدمه ایی و ساده انداخته شد به بررسی مروری از درشت مغذی ها و ریز مغذی ها و همچنین معرفی چند رژیم غذایی معروف و عادات غذایی که قرار هست جلو تر به اون بپردازیم .

]]> https://rss.com/podcasts/lfhkd/1991044 393d3d38-aabf-41a7-a926-e6b246ddd07d 235 full 1 1 1 1 true Thu, 17 Apr 2025 09:47:14 GMT