<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[KetoMania]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/ketomania</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/ketomania/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p><strong>שלום לכולכם</strong></p><p><strong>שמי מאיר יהב</strong></p><p><strong>אני בתזונת הקיטו כבר מעל ל 3 שנים</strong></p><p><strong>הורדתי מעל 20 קילו ומחשיב את עצמי למבין בקיטו.</strong></p><p><strong>הפודקאסט הזה ינסה לסדר לכם את הנושא בצורה טובה</strong></p><p></p><p><strong>my name is Meir Yahav and i'm on Keto diet for more than three years.</strong></p><p><strong>this podcast is about the Keto diet and more.</strong></p><p></p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 14:09:22 GMT</lastBuildDate>
    <language>he</language>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/ketomania/20250126_110139_9f5ea8c129fc98e7d480096e3105b177.png"/>
    <podcast:guid>369bbe26-ca2b-5149-98f3-5769479c6275</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/ketomania/20250126_110139_9f5ea8c129fc98e7d480096e3105b177.png</url>
      <title>KetoMania</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/ketomania</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <itunes:author>Meir Yahav</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Meir Yahav</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Nutrition"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Arts">
      <itunes:category text="Food"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[פרק 4 - תופעות לוואי]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[פרק 4 - תופעות לוואי]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>פרק 4 תופעות לוואי</p><p>בפרק זה נעסוק בתופעות הלוואי שמגיעות בתחילת תהליך הקיטו</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/ketomania/1965520</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/312769/1965520/ketomania/2025_03_31_11_28_09_47d7bf8e-79c7-496e-b6ad-8abaadf02d40.mp3" length="9686203" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">f2af8ded-ccbe-418c-95e3-ebdb559d7fdb</guid>
      <itunes:duration>605</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 11:31:52 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/ketomania/ep_cover_20250331_110307_09cdce657932753a306825b873329819.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[פרק 3 תחליפים - chapter Three Alternatives]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[פרק 3 תחליפים - chapter Three Alternatives]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>היום בפרק 3 נעסוק בתחליפים עבור התזונה הקיטוגנית</p><p>האזנה נעימה</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/ketomania/1933626</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/312769/1933626/ketomania/2025_03_10_08_45_08_98068df0-3647-43ee-bb39-05b3e4b11994.mp3" length="11199215" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">3ee34e03-71c7-4293-b533-03fd6644b080</guid>
      <itunes:duration>699</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 08:45:15 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/ketomania/ep_cover_20250310_080306_983e468d08fea164c892f8333febf5a6.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[פרק שני מה זה קיטו - Chapter Two What is Keto Diet]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[פרק שני מה זה קיטו - Chapter Two What is Keto Diet]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p><strong>אחרי עיכוב קל עולה הפרק השני</strong></p><p><strong>והפעם נכנס לעומקה של התזונה הקיטוגנית</strong></p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/ketomania/1905320</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/312769/1905320/ketomania/2025_02_19_14_11_22_ffd7ff9c-404b-470b-af59-85940307941c.mp3" length="10451068" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">c0acbe2d-b5db-43c2-a4ef-d603e70a0a2d</guid>
      <itunes:duration>653</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 14:11:26 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/ketomania/ep_cover_20250219_020220_bbb11e030f30f0348cfd7cd467f5a912.png"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[פרק ראשון היכרות - Chapter One Introduction]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[פרק ראשון היכרות - Chapter One Introduction]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p><strong>פרק ראשון</strong></p><p><strong>היכרות איתי ועם התזונה הקיטוגנית</strong></p><p><strong>introducing myself and this diet</strong></p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/ketomania/1861527</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/312769/1861527/ketomania/2025_01_23_15_00_43_f0133f67-abeb-4a23-9690-59511372458b.mp3" length="11675688" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">d5007d9c-ea90-4fe6-adc5-b694b107a6c8</guid>
      <itunes:duration>729</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 15:00:47 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/ketomania/ep_cover_20250126_110140_9d7f5990dbce93f804f191a55ea8a646.png"/>
    </item>
  </channel>
</rss>