https://rss.com/podcasts/is-a-required-field-description-0-4000-description-is-req سلام به همگی، به اپیزود سوم «تی‌فُرم» خیلی خوش اومدین! ❤️🎙️ تا حالا شده احساس کنین زندگی براتون تبدیل به یک دویدنِ بی‌وقفه شده که فقط می‌دویین تا عقب نیفتین و زنده بمونین، اما هیچ‌وقت فرصت نمی‌کنید واقعاً زندگی کنید؟ مغز باستانی ما برای بقا طراحی شده و مدام ما رو تو تله‌ی اضطرابِ آینده و حسرتِ گذشته اسیر می‌کنه، غافل از اینکه با این کار داریم نقشه دروغین زندگی رو بازی می‌کنیم و لذتِ واقعیِ بودن رو از دست می‌دیم. تو این اپیزود قراره یاد بگیریم چطور از جنگیدن با واقعیت دست برداریم و با آغوش باز به استقبال «پذیرش» بریم؛ همچنین با کمک تمرین‌های ساده‌ یاد می‌گیریم چطور ذهن رو به لحظه حال زنجیر کنیم و از همین چیزهای کوچک و ساده مسیر لذت ببریم. هندزفری‌هاتون رو تو گوشتون بذارید و وارد این فُرمِ امن بشید تا با هم یاد بگیریم چطور از بقا به سمت لذت حرکت کنیم و هنرِ واقعیِ زندگی کردن رو تمرین کنیم. ✨🎧

]]> RSS.com 2026.609.160344 Sun, 21 Jun 2026 02:30:12 GMT fa 0b759425-eaac-5f5d-adef-5eb5138e4a6f https://media.rss.com/is-a-required-field-description-0-4000-description-is-req/podcast_cover_20260620_020634_ec455ccaf5b704111ebc7526a83d569a.png https://rss.com/podcasts/is-a-required-field-description-0-4000-description-is-req no TiForm TiForm false episodic podcast سلام به همگی، به اپیزود سوم «تی‌فُرم» خیلی خوش اومدین! ❤️🎙️ تا حالا شده احساس کنین زندگی براتون تبدیل به یک دویدنِ بی‌وقفه شده که فقط می‌دویین تا عقب نیفتین و زنده بمونین، اما هیچ‌وقت فرصت نمی‌کنید واقعاً زندگی کنید؟ مغز باستانی ما برای بقا طراحی شده و مدام ما رو تو تله‌ی اضطرابِ آینده و حسرتِ گذشته اسیر می‌کنه، غافل از اینکه با این کار داریم نقشه دروغین زندگی رو بازی می‌کنیم و لذتِ واقعیِ بودن رو از دست می‌دیم. تو این اپیزود قراره یاد بگیریم چطور از جنگیدن با واقعیت دست برداریم و با آغوش باز به استقبال «پذیرش» بریم؛ همچنین با کمک تمرین‌های ساده‌ یاد می‌گیریم چطور ذهن رو به لحظه حال زنجیر کنیم و از همین چیزهای کوچک و ساده مسیر لذت ببریم. هندزفری‌هاتون رو تو گوشتون بذارید و وارد این فُرمِ امن بشید تا با هم یاد بگیریم چطور از بقا به سمت لذت حرکت کنیم و هنرِ واقعیِ زندگی کردن رو تمرین کنیم. ✨🎧

]]> https://rss.com/podcasts/is-a-required-field-description-0-4000-description-is-req/2930383 48d8b466-bb7f-4999-b994-6f032d5847a6 868 full Sat, 20 Jun 2026 14:07:09 GMT