<![CDATA[療癒內在小孩 Inner Child Healing]]> https://rss.com/podcasts/innerchildhealing 每個人都值得被愛, 你也是一樣 ! 你的內在小孩, 很渴望聽到愛的聲音。

這一個頻道, 讓我們探討照顧心靈﹑擁抱情緒及與內在小孩建立愛的關係的課題。

讓我們的內在小孩得到療癒, 並感受到一直被愛包圍著。

就讓我們一同展開這 愛的旅程 吧 !

]]> RSS.com 2026.401.141116 Fri, 17 Apr 2026 11:18:18 GMT zh bf061b7b-f793-5bdd-b0f0-17e87ef647b4 https://media.rss.com/innerchildhealing/20240108_040152_f6b5242c9c8efcee628719d12e0f1352.jpg 療癒內在小孩 Inner Child Healing https://rss.com/podcasts/innerchildhealing yes Winnie Poon 2024 療癒天使 Winnie 療癒天使 Winnie false episodic podcast <![CDATA[迅速進入靈修狀態]]> 本集分享 : 如何快速進入靈修狀態 ?

]]> https://rss.com/podcasts/innerchildhealing/1365539 7a1847fb-33f0-48f2-add9-4a173fed9d7a 206 full 1 1 7 7 false Wed, 28 Feb 2024 03:57:10 GMT <![CDATA[靈修 - 療癒內在小孩]]> 什麼是靈修 ? 如何利用靈修時間, 幫自己療癒內在小孩 ?

時段:

00:00 引言

00:09 什麼是靈修 ?

01:22 療癒內在小孩

01:59 第一：問自己問題

02:13 第二：滿足自己

02:52 第三：跟宇宙連繫

Credit: vector by Freepik.com

]]> https://rss.com/podcasts/innerchildhealing/1362937 64addab0-1fa8-40ea-9b66-9bbd1e9fe2f4 210 full 1 1 6 6 false Mon, 26 Feb 2024 19:30:16 GMT <![CDATA[如何療癒內在小孩]]> 這一集, 會分享療癒內在小孩的兩大方向, 幫助你人生有正面的改變。

時段:

00:00 引言

00:15 第一大方向 - 舊有的思想

02:08 第二大方向 - 對自己的態度

03:47 對事不對人 (Brené Brown)

]]> https://rss.com/podcasts/innerchildhealing/1348148 46b9b151-e784-47a5-9678-d6f798e26918 309 full 1 1 5 5 false Fri, 16 Feb 2024 04:01:24 GMT <![CDATA[愛自己實際行動]]> 你是否很想學習愛自己, 但覺得這個觀念很抽象, 不知如何實踐出來？這一集, 我會跟大家談五個方法, 將愛自己化為實質行動。

時間軸:

00:00 引言

00:21 五種愛的語言 (Gary Chapman), 應用在自己身上

00:45 一, 肯定的語句

01:37 二, 服務的行動

02:08 三, 禮物

02:26 四, 高品質的陪伴時間

03:20 和自己的內心連結

04:03 五, 身體的接觸

04:35 組合

04:48 問問自己

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這一集, 我會跟大家分享, 如何用另類方法, 去回應自己不開心的情緒, 使內在小孩感到被被愛﹑被接納和被聆聽, 使情緒得以舒解。

時段:

00:00 引言

00:44 為何說教不能解決情緒問題

01:21 舒解情緒 - 魔法 1

02:29 魔法 2

02:51 魔法 3

04:02 魔法 4

04:21 結語

。

]]> https://rss.com/podcasts/innerchildhealing/1320804 b61cda17-25f3-473a-b2e5-3909b34c7929 284 full 1 1 3 3 false Mon, 29 Jan 2024 02:13:19 GMT <![CDATA[衝開~完美主義~枷鎖]]> 完美主義與增值自己有什麼分別？ 如何從完美主義的枷鎖中走出來？

時段:

00:00 引言

00:50 完美主義與增值自己有何分別

00:55 第一個分別

02:03 第二個分別

03:15 第三個分別

04:04 如何衝開完美主義枷鎖

04:30 練習

05:10 邏輯和感受

06:09 練習

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這一集能給你一些頭緒，助你找回人生快樂的鑰匙。

時段:

00:00 人生快樂的鑰匙

00:30 B女的故事

02:33 如何有正面改變: 第一件事

02:37 第二件事

03:16 第三件事

03:33 正面結果, 奇妙的改變 !

]]> https://rss.com/podcasts/innerchildhealing/1290640 df1c1e05-da0b-4be9-9046-6ae4d54fcb60 264 full 1 1 1 1 false Sun, 07 Jan 2024 07:57:48 GMT