Vrede er sjældent det, det ser ud til at handle om. Hvad gemmer sig bag?

De fleste af os har prøvet det: at reagere langt stærkere end situationen egentlig kalder på. Bagefter tænker vi — hvorfor reagerede jeg sådan?

Set fra en terapeuts synspunkt er det vi allermest prøver at undgå i livet, måske ikke så galt endda...

Hans-Jakob er terapeut, og han tager egen medicin, men hvad er medicinen?

Kan vi forbedre vore parforhold?

Verden giver os mange grunde til at føle frygt og bekymring — men hvad sker der egentlig i sindet, når frygten tager over? I dette afsnit taler Linda og Hans-Jakob om, hvorfor så mange mennesker i dag lever med en konstant uro.

Hvis du nogensinde har tænkt "hvorfor reagerer jeg egentlig sådan?" — så er dette program til dig.

Ind i samtalen, som radiovært og terapeut er en podcast om det, der sker, når vi stopper med at få serveret svar – og begynder at tænke selv.

Her er der ikke hurtige løsninger, ingen buzzwords og ingen færdige konklusioner. I stedet får du samtaler, der tager sig tid – hvor stilhed, tvivl og refleksion ikke bliver klippet væk.

Med afsæt i terapiens verden undersøger podcasten, hvorfor det ofte er mere hjælpsomt at stille de rigtige spørgsmål end at give de rigtige svar. Hvordan finder man egentlig sine egne løsninger?

Den her podcast er til dig, der ikke forventer hurtige svar, når det handler om personlig udvikling og mental sundhed.

Det, der normalt bliver klippet væk, får lov til at blive her.

🎧 Til dig, der vil forstå mere – ikke bare høre mere.