<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Hjort's Hjernerystelse]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/hjortshjernerystelse</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/hjortshjernerystelse/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[<p>Kære lytter</p><p>Hvis det at være vært var en sport, så ring til Hjort. </p><p>Spøg til side, jeg hedder Hjort og er jeres vært. Jeg har en historik med hovedtraumer, fra da jeg var barn og slog senere hen hovedet i 2016 og fik en slem hjernerystelse og lider af kronisk post commotionelt syndrom, samt kronisk post traumatisk hovedpine.</p><p>"Hjort's Hjernerystelse" er til dig, der har fået en hjernerystelse eller kender nogen, som har fået en hjernerystelse, som gerne vil vide mere eller bare høre om hverdagen med senfølger efter hjernerystelse.</p><p>Jeg kender selv situationen... man får en hjernerystelse, der går noget tid, symptomerne går ikke væk, man ligger i sengen med lukkede øjne og har brug for noget "underholdning" så at sige.... Det er her "Hjort's Hjernerystelse" kommer ind i billedet!</p><p>Jeg håber at denne podcast kan være et positivt indspark i din hverdag og at vi sammen kan skabe et fællesskab, hvor man føler det er trygt, fordi andre kender til det man nu engang bøvler med...</p><p>-Hjort</p>]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 09:44:09 GMT</lastBuildDate>
    <language>da</language>
    <copyright><![CDATA[Alexander Hjort Lydiksen 2023]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/hjortshjernerystelse/20230319_050328_a815442beb704350dd3e43ce321b9ec6.jpg"/>
    <podcast:guid>bacde759-8280-5e61-97e0-ac650384f934</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/hjortshjernerystelse/20230319_050328_a815442beb704350dd3e43ce321b9ec6.jpg</url>
      <title>Hjort's Hjernerystelse</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/hjortshjernerystelse</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Alexander Hjort Lydiksen 2023</podcast:license>
    <itunes:author>Alexander Hjort Lydiksen</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Alexander Hjort Lydiksen</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health"/>
    </itunes:category>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[Velkommen til Hjort's Hjernerystelse!]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Velkommen til Hjort's Hjernerystelse!]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[Kære lytter!Kort introduktion til podcasten kan høres nu. Ses i episode 1.-Hjort]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/hjortshjernerystelse/872375</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/197877/872375/hjortshjernerystelse/2023_03_19_18_26_19_60f58767-e775-4fc4-998a-8ce8f00511be.mp3" length="512879" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">c1483fec-f2d5-411f-9fa3-508d0c15b535</guid>
      <itunes:duration>32</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 18:26:26 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/hjortshjernerystelse/ep_cover_20230319_060317_06103fc696b6db2fbfc1cd57b50ac59f.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>