<![CDATA[Gesti贸n Emocional y Bienestar ]]> https://rss.com/podcasts/gestion-emocional-y-bienestar

Un espacio para aprender a conocernos, afrontar los desaf铆os cotidianos y comprender que cuidar nuestra salud mental es fundamental para vivir con mayor bienestar. 馃挌馃

]]> RSS.com 2026.1010.64755 Mon, 12 Oct 2026 03:41:31 GMT es 86d32074-e9d0-5a24-88f9-30fc79f4df27 https://media.rss.com/gestion-emocional-y-bienestar/podcast_cover_20261012_033419_1dd4544f2f87a00594fc9828b9f27682.jpg Gesti贸n Emocional y Bienestar https://rss.com/podcasts/gestion-emocional-y-bienestar no Karen Yulieth Terreros Cruz Karen Yulieth Terreros Cruz false episodic podcast false <![CDATA[馃尶 Bienestar emocional: un camino hacia el crecimiento personal]]> En este episodio exploramos la relaci贸n entre el bienestar emocional y el desarrollo humano, destacando la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones, fortalecer la inteligencia emocional y cuidar la salud mental. A trav茅s de una mirada desde la psicolog铆a, reflexionamos sobre c贸mo la autorregulaci贸n, la resiliencia y el equilibrio entre la raz贸n y las emociones contribuyen a nuestro crecimiento personal y a una mejor calidad de vida.

Un espacio para aprender a conocernos, afrontar los desaf铆os cotidianos y comprender que cuidar nuestra salud mental es fundamental para vivir con mayor bienestar. 馃挌馃

]]> https://rss.com/podcasts/gestion-emocional-y-bienestar/3226683 7c4707f0-5bbd-4633-a1b0-1351eff70992 735 full 1 1 1 1 Mon, 12 Oct 2026 03:41:28 GMT false false Yumbo, Sur, Valle del Cauca, Colombia Colombia, Colombia