<![CDATA[Målt og vejet]]> https://rss.com/podcasts/da-v-gten-begyndte-at-betyde-noget Hej, jeg hedder Marie Andersen, og jeg er stemmen bag Målt og vejet.

Jeg er Reformer instruktør, personlig træner og en kvinde, der har levet et liv i spændet mellem kontrol og overspisning, idealer og selvhad – og som i dag står stærkere end nogensinde.

I denne podcast deler jeg min historie og mine erfaringer med kropsidealer, vægt, mad, træning og alt det, vi sjældent taler højt om.

Målt og vejet er ikke en podcast om at få flad mave eller faste morgenrutiner.

Det er en podcast om frihed.

Om at slippe sammenligningerne.

Om at tage sin plads – også fysisk.

Jeg håber, du kan spejle dig i noget af det, jeg deler. Og måske mærke, at du ikke er alene.

Tak fordi du lytter med.

]]> RSS.com 2026.401.141116 Fri, 17 Apr 2026 14:04:52 GMT da 268d22d6-d77a-5f9d-b9ce-cddd61f552a2 https://media.rss.com/da-v-gten-begyndte-at-betyde-noget/20250409_020412_44a454a97322befa35017b9d06d07d25.jpg Målt og vejet https://rss.com/podcasts/da-v-gten-begyndte-at-betyde-noget yes Marie Andersen Marie Andersen Marie Andersen false episodic podcast <![CDATA[Da vægten begyndte at betyde noget]]> Allerede som barn fik jeg følelsen af, at min krop fyldte for meget.

I dagens afsnit tager jeg dig med tilbage til det øjeblik i folkeskolen, hvor vægten pludselig blev vigtig og hvordan det satte spor i mig i mange år.

Jeg deler åbent om mit forhold til mad, overspisning og selvbillede og hvordan det var tæt forbundet med relationer, jeg ikke turde sige fra overfor.

I dag har jeg aldrig haft det bedre i min krop, ikke fordi jeg har ændret den, men fordi jeg har ændret mit forhold til den.

Målt og vejet handler ikke om at finde den rigtige størrelse – men om at finde hjem i sig selv.

Tak fordi du lytter med.

]]> https://rss.com/podcasts/da-v-gten-begyndte-at-betyde-noget/1979708 07b73d2d-a219-4107-89fa-deed3215fac0 500 full 1 1 1 1 true Wed, 09 Apr 2025 14:36:57 GMT