בפרק עם גל דיברנו על הדרך השונה שעבר במחלקת הנוער, הנסיון בקולג׳ ולמה זה היה חשוב לו, על ההתמודדות עם הפציעות השונות, אורח חיים גופני ועל עוד המון דברים מעניינים!

אין ספק שלמדתי המון מהפרק הזה ומקווה שגם אתם.

תודה רבה לגל היקר והמקצוען על כל הזהב שנתן לנו. אני בטוח שכל אחד ואחת שיאזינו יהיו יוצר טובים לאחר הפרק הזה.

אשמח כרגיל לשמוע את התגובות שלכם על הפרק!

לעוד תוכן בנושא יכולות גופניות מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם @coach_roi_r

!אוהב אתכם❤️

הפעם היה לי את העונג להארח חבר יקר ושחקן ענק - גיא מלמד.

בראיון עם גיא דיברנו על אורח החיים הגופני שלו, ההתקדמות החסרת פשרות, השקפות שלו לגבי אורח חיים מקצועני, איך להתמודד בלחץ של קבוצה אלופה, על הקריירה שלו ועל החיים בחו״ל.

תודה לגיא על ראיון נפלא!

נתראה בפרק הבא

לתוכן נוסף בנושא יכולות גופניות מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם @coach_roi_r

בראיון עם אדם דברנו על הדרך המדהימה שהוא עבר, התמודדות עם פציעות, חשיבות המודעות הגופנית ואורח החיים הגופני לספורטאים, על החלומות והשאיפות שלו, על השגיו ועל עוד המון נושאים מעוררי השראה.

תודה ענקית לאדם אריאל שחקן הפועל ירושלים על ראיון מושלם

מזמין אתכם לעקוב אחרי באינסטגרם כדי ללמוד עוד על יכולות גופניות לספורטאים

coach_roi_r

כמובן שחלק ניכר מהראיונות יהיו בדגש על עבודה גופנית ואורח חיים של ספורטאי.

בפרק הראשון אירחתי את יותם חנוכי, קפטן גלבוע גליל ואלוף אירופה.

את יותם אני מכיר באופן אישי בשנים האחרונות ואני נרגש לזה שהוא הסכים לחשוף את אורח החיים המקצועני שלו בפנינו.

יותם הוא ספורטאי על והוא מנהל את הגוף שלו בצורה בלתי מתפשרת וכמובן בהתאם לזה התוצאות.

יותם גם שיתף אותנו בתהליכי השיקום של הפציעות שהוא עבר ואיך הוא התמודד איתן.

אני בטוח שתצליחו ללמוד המון מהראיון עם יותם אז אם אהבתם אשמח שתשפו כדי שכולם יוכלו ללמוד!

אני מזמין אותכם גם לעקוב אחרי באינסטגרם ותוכלו ללמוד עוד המון על יכולות גופניות לספורטאים. coachroir

תודה שוב ליותם וללירן העורך החדש שלי שהוא פשוט מקצוען.