<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.rss.com/style.xsl"?>
<rss xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Från Botten Till Toppen Podcast]]></title>
    <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast</link>
    <atom:link href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <description><![CDATA[Välkomna till från botten till toppen podcast! 
Här pratar vi om allt mellan botten till toppen där ni får följa med på vår resa från en tidig start. Självklart med en gnutta komedi med roliga samtalsämnen som kan handla om allt från botten till toppen men även hur man blir den absolut bästa version av sig själv. 
Tips och tricks som tar dig närmare dina mål och hur du går till väga för att lyckas nå dina drömmar.

Nytt avsnitt ute varje onsdag 18.00]]></description>
    <generator>RSS.com 2026.401.141116</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 09:45:56 GMT</lastBuildDate>
    <language>sv</language>
    <copyright><![CDATA[Bottentilltoppen]]></copyright>
    <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/20230108_100129_5429c118f582581ac7a9d9922be37c81.jpg"/>
    <podcast:guid>837b70dc-9270-54f6-aeda-0e2c54bea444</podcast:guid>
    <image>
      <url>https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/20230108_100129_5429c118f582581ac7a9d9922be37c81.jpg</url>
      <title>Från Botten Till Toppen Podcast</title>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast</link>
    </image>
    <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:license>Bottentilltoppen</podcast:license>
    <itunes:author>Albin Eriksson</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Albin Eriksson</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Business"/>
    <itunes:category text="Comedy"/>
    <podcast:medium>podcast</podcast:medium>
    <item>
      <title><![CDATA[As Within So Without]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[As Within So Without]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt pratar vi om tacksamhet, romarrikets distraktioner och hur viktigt det är att må bra inombords</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/816477</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/816477/botten-till-toppen-podcast/2023_02_08_09_16_47_de227427-1759-41c0-acfe-6e926a5dcc5b.mp3" length="20391018" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">bfce1962-8a53-47e4-9824-bd550b0db1be</guid>
      <itunes:duration>1274</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <podcast:episode>10</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 17:00:55 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230208_090228_1d1829bed2c3060a9af75cd3cb2ef706.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Psykedeliska mediciner, Religioner & Skolsystemet ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Psykedeliska mediciner, Religioner & Skolsystemet ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt pratar vi om varför skolsystemet är uppbyggt som det är, hur Psykedeliska mediciner kan hjälpa dig att få en förståelse för universum, din samhörighet och religioner. Vad gör du när du har en dålig dag och att dina dagar inte alltid är perfekta.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/805900</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/805900/botten-till-toppen-podcast/2023_02_01_13_51_39_e7e4ef86-4db6-4944-a95f-57ebbae40d48.mp3" length="26332744" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">3eb81858-a497-4ab2-9fc5-0f0ca29ce68a</guid>
      <itunes:duration>1645</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <podcast:episode>9</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 17:01:17 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230201_010216_0f7a5fed7e4e07fbca0ec69cbf8648f5.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Spirualitet och det tredje ögat ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Spirualitet och det tredje ögat ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt pratar vi om det tredje ögat och hur man på bästa sätt kan öppna det.  Vi diskuterar även om Margaux Dietz och hur folk orkar gräva i det förflutna </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/795052</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/795052/botten-till-toppen-podcast/2023_01_25_16_26_22_3802d32c-f689-4ed8-bace-d3b6ce3417ec.mp3" length="31046906" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">c99d77c5-214f-49da-b1b2-6b03a764d53c</guid>
      <itunes:duration>1940</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <podcast:episode>8</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2023 16:26:34 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230125_040120_af97fbeb266d6e3d0b69dd18a0aba730.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Blir av med oskulden, den sexuella energin och Corona ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Blir av med oskulden, den sexuella energin och Corona ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt berättar vi våra åsikter om vaccinet, den sexuella energin och tjejer</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/784100</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/784100/botten-till-toppen-podcast/2023_01_17_19_18_28_94fec2e8-32b1-42e4-923f-de312d13bac3.mp3" length="28596897" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">4a4151ac-7be8-46af-abd2-e29cd6ce799b</guid>
      <itunes:duration>1787</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <podcast:episode>7</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 17:00:58 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230117_090103_3dc2570112f0ac1c5f644f73c3b39a21.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hur du skaffar dig ett jobb och hur du undermedvetet blir påverkad]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Hur du skaffar dig ett jobb och hur du undermedvetet blir påverkad]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt pratar vi om hur musik och content kan påverka dig negativt och positivt samt hur du skaffar dig ett jobb på bästa sätt.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/776035</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/776035/botten-till-toppen-podcast/2023_01_11_21_40_20_44f16ab0-e2cc-416f-8d09-d0327cf66aa7.mp3" length="28069764" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">39e405ef-bffb-498d-993a-11e5b5d2ea4f</guid>
      <itunes:duration>1754</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <podcast:episode>6</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 21:41:59 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230111_090156_2b0ad98583305b8f03e1fb3e8c094298.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[2023 ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[2023 ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Vi startar året med en kortare podd fullt med bra information </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/771807</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/771807/botten-till-toppen-podcast/2023_01_08_22_36_47_e03f2890-f859-48fe-b2fe-a953369cff3c.mp3" length="11811152" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">38e141ca-03e7-4a82-b2ce-2a661b34c70b</guid>
      <itunes:duration>738</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <podcast:episode>5</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 22:39:00 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230108_100135_ba8484280117b6af6e2a0ed1e7100aac.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Äta eller bli uppäten ]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Äta eller bli uppäten ]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt ger vi konkreta tips för att hålla sina löften till sig själv och hur man når sina mål. Kraften att visualisera med mera </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/771805</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/771805/botten-till-toppen-podcast/2023_01_08_22_34_17_cfbc2d93-01f8-4208-a651-fc24057eea26.mp3" length="21944155" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">455f1850-de13-4839-ad2e-01c7e71dcbfa</guid>
      <itunes:duration>1371</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <podcast:episode>4</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 22:38:54 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230108_100147_432ae31a35929c7713651e0a114ee649.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Såsen i påsen]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Såsen i påsen]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt pratar vi om hemligheten med såsen i påsen </p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/771794</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/771794/botten-till-toppen-podcast/2023_01_08_22_28_00_8db09388-0188-42ae-a104-b5a1822921ae.mp3" length="20328742" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">025eedef-8090-4a7f-8925-f84c0fdddceb</guid>
      <itunes:duration>1270</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <podcast:episode>3</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 22:38:53 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230108_100132_a345e99dd405431f1bcd90938b8c10b3.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Du blir som din omgivning]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Du blir som din omgivning]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Här pratar vi om hur viktig din omgivning är och att inte glömma bort sig själv</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/771788</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/771788/botten-till-toppen-podcast/2023_01_08_22_22_42_fc1b0931-e446-4a4d-94e9-288e622788b3.mp3" length="16263671" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">f9ff74ae-6136-49e9-a551-d9e3eb4f5d37</guid>
      <itunes:duration>1016</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <podcast:episode>2</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 22:38:50 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230108_100119_70c28eb4b0b7ac22fcaf5099c8901375.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Första avsnittet]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[Första avsnittet]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Äntligen har vi tagit action och släppt vår första podd! Action är något vi pratar om i podden och varför det är viktigt att inte låta saker passera utan att ta vara på alla möjligheter. </p><p>Varmt välkommen att följa vår resa från botten till toppen.</p>]]></description>
      <link>https://rss.com/podcasts/botten-till-toppen-podcast/771783</link>
      <enclosure url="https://content.rss.com/episodes/178666/771783/botten-till-toppen-podcast/2023_01_08_22_18_39_b5bb962a-c02c-4f1c-9265-d357be24d9e6.mp3" length="24030607" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="false">1d12973d-b8b7-42b6-b93f-309f21a052a4</guid>
      <itunes:duration>1501</itunes:duration>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <podcast:season>1</podcast:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <podcast:episode>1</podcast:episode>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 22:36:54 GMT</pubDate>
      <itunes:image href="https://media.rss.com/botten-till-toppen-podcast/ep_cover_20230108_100117_62b23e2e01af3cb763da4f4514b8608f.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>