<![CDATA[Alekos Menelaou - TRI]]> https://rss.com/podcasts/alekos-menelaou-chasing-the-dream-e2 RSS.com 2026.401.141116 Fri, 17 Apr 2026 08:47:48 GMT el 297604e5-680f-5d6b-a3b2-2b64714d2e00 https://media.rss.com/alekos-menelaou-chasing-the-dream-e2/20220419_080440_8a1b80d0687b61174ea46dc744bdac1d.jpg Alekos Menelaou - TRI https://rss.com/podcasts/alekos-menelaou-chasing-the-dream-e2 yes Alekos Menelaou Alekos Menelaou Alekos Menelaou false episodic podcast <![CDATA[Ventus Vlog Series | Alekos Menelaou - Chasing The Dream E2]]> Ο Αλέκος απόκτησε τα τελευταία δύο χρόνια το “μικρόβιο” του αθλητισμού και κατ' ακρίβειαν του τρι-αθλητισμού. Από την πρώτη μέρα δεν κάνει κάτι άλλο απ’ το να προσπαθεί για το καλύτερο. Εύκολα μπορεί να χαρακτηριστεί από φίλους και γνωστούς ως ο επαγγελματίας χομπίστας τριαθλητής. Απόλυτα αφοσιωμένος στην προπόνηση και την διατροφή του και παράλληλα στους προσωπικούς του στόχους και φιλοδοξίες.

Προπονείται σε καθημερινή βάση με όσο ελεύθερο χρόνο του επιτρέπει η διευθυντική του θέση στην εταιρεία που εργάζεται. Έχει αρκετούς τερματισμούς στο ενεργητικό του και έχει μαζέψει πολλές εμπειρίες σε αγώνες τρεξίματος και τριάθλου εντός και εκτός Κύπρου.

Καταγράψαμε την προετοιμασία του πριν την προπόνηση και την διαδικασία της διαλειμματικής προπόνησης του σε ποδηλασία εσωτερικού χώρου.

]]> https://rss.com/podcasts/alekos-menelaou-chasing-the-dream-e2/460051 15962e25-1a66-49b8-9896-e27e5639dfe2 517 full 1 1 2 2 false Tue, 19 Apr 2022 08:40:43 GMT