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    <title><![CDATA[空白时刻]]></title>
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    <description><![CDATA[<p>我们每个人的生命中都会有些‘空白时刻’。大脑一片空白，却不得不硬着头皮应对。这个播客是关于这些“笨拙”的时刻，也是关于我们如何与自己的尴尬、迷茫和紧张交手。希望我们看到自己手足无措、慌不择言和冒失莽撞，然后允许自己多尴尬三分钟。</p><p>“我喜欢那些看上去像错误一样的事情。”—《弗朗西斯 哈》</p><p></p>]]></description>
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      <title><![CDATA[咨询师怎么看《再见爱人》，伴侣咨询可以替我们承担关系中的情感劳动吗？｜001]]></title>
      <itunes:title><![CDATA[咨询师怎么看《再见爱人》，伴侣咨询可以替我们承担关系中的情感劳动吗？｜001]]></itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>心理咨询师怎么看《再见爱人》？本期播客以热播综艺《再见爱人4》作为切入点，主持人Claire邀请伴侣治疗师@段妙然（Abby）从情绪聚焦取向疗法（EFT）的视角，探索《再见爱人4》嘉宾之间的伴侣相处模式。为什么他们会陷入“操控与服从”或“责备与退缩”的循环？黄圣依的“示好”真的只是屈服吗？我们怎么去应对感情中的不配得感。除了了解亲密关系中的矛盾和冲突，我们还想呼吁大家重视个体生命经验的复杂性和情感表达的权利，以及慢慢学习在人际关系中找到自己的位置。</p><p>【本期主播与嘉宾】</p><p>儿童青少年心理咨询师Yihua（Claire）</p><p>嘉宾：base在上海的伴侣咨询师Miaoran（Abby）</p><p>Abby的招募资料和基本信息会放在小宇宙app，如果有需要的朋友请在小宇宙follow我</p><p>【本期内容】</p><p>1:10- 4:03 Claire的天才咨询师朋友Abby</p><p>4:03 - 7:00 心理咨询师看《再见爱人》也会生气吗？</p><p>7:00 - 9:51 情绪聚焦取向疗法（EFT）如何帮助伴侣们看见彼此受伤的部分</p><p>9:51 - 15:38 不适用伴侣咨询的情况：决定结束婚姻和有虐待的婚姻</p><p>15:38 - 16:57 被符号化的自恋型人格障碍（NPD）和我们不去做“综艺诊断”原因</p><p>16:57 - 25:00 扬子与黄圣依：操控与服从的关系模式</p><p>25:00 - 26:02 一旦我们被告知了“正确”的事情，是否就不再拥有“犯错”的权利</p><p>26:02 - 28:18 黄圣依的“示好”：不是屈服，而是将改变关系的主导权转移到自己身上</p><p>28:18- 30:58 《红樱桃》的郭柯宇：“如果不走入婚姻，现在的超一线绝对有她的一席之地”的评价对吗？</p><p>30:58 - 33:57 没有完美答案：社会时钟下的被简化的女性生命经验</p><p>33:57 - 35:49 落泪时刻之小叶：“你不能更好了”</p><p>35:49 - 37:49 个体可以有自己的选择，不一定要依靠“成功的她”的框架生活</p><p>37:49 - 39:17 落泪时刻之铁梅:“总要有人跟你说声对不起”</p><p>39:17 - 40:40 铁梅时刻：如果没有准备好面对问题，那我们就先把它理解为一种可能</p><p>40:57 - 42:34 男性心理学是儿童心理学吗：男性对于展露情绪的害怕与需要认可</p><p>42:34 - 48:26 伴侣咨询师可以替我们承担关系中的情感劳动吗？感受不到亲密的恐惧会带来愤怒</p><p>48:26 - 52:07 麦麦与李行亮：责备与逃避的循环，退掉礼物是在强化不配得感</p><p>52:07 - 58:24 下一期来聊聊刘几手和葛希的情感模式</p><p>【背景音乐】</p><p>Track: 烂俗的歌</p><p>Song by 汉堡黄</p><p>【背景设计】</p><p>Artist：Yihua</p><p>【本期提到的书影音】</p><p>综艺《再见爱人4》、《再见爱人1》--<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.douban.com/personage/35553054/">刘乐</a></p><p>电影《好东西》--<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.douban.com/personage/27555063/">邵艺辉</a></p><p>电影《红樱桃》--<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.douban.com/personage/27547162/">叶大鹰</a></p><p>《依恋与亲密关系—情绪取向伴侣治疗实践》<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://book.douban.com/search/%E8%8B%8F%E7%8F%8A%C2%B7M.%20%E7%BA%A6%E7%BF%B0%E9%80%8A">苏珊·M. 约翰逊</a></p><p>《情绪聚焦疗法》<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://book.douban.com/author/4637731">[加] 莱斯利·S.格林伯格</a></p><p>【关于空白时刻】</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:感谢听众朋友们的收听，欢迎大家在评论区给我留言。如果节目给到您良好的收听体验，您也可以通过给我一个小小的喜欢表达支持。我的工作邮箱地址：yihua.yvp@gmail.com">感谢听众朋友们的收听，欢迎大家在评论区给我留言。如果节目给到您良好的收听体验，您也可以通过给我一个小小的喜欢表达支持。我的工作邮箱地址：yihua.yvp@gmail.com</a></p>]]></description>
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